الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لإنقاص الوزن المناسب هو إتباع نظام غذائي صحي متكامل بما في ذلك السلوك الغذائي الصحي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

المرضع حالة خاصة تستدعي المتابعة مع مختص للتأكد من ملائمة النظام الغذائي المتبع و تذكري أنه إذا كان النظام الغذائي المتبع غير صحي لن يؤثر فقط على زيادة الوزن اللاحقة بل قد يؤثر سلبيا على صحتك على صحة الرضيع .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

إذا تم إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن خلال هذه الفترة قد يكون هو السبب الرئيسي و في حال كان النظام المتبع خلال هذه الفترة هو نفسه المتبع عموما لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

يعتمد ذلك على الكمية المتناولة - عموما الأعراض الجانبية إذا كانت الكمية المتناولة زائدة هي إسهال و زيادة الوزن .