الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينفع الدواء لوحده في مثل هكذا حالات و الأساس لإنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و يمكن وصف بعض المكملات الغذائية أو الأدوية كعوامل مساعدة فقط حسب الحالة إذا تطلب الأمر .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ثبات الوزن بعد هذا النزول قد يكون طبيعيا لفترة معينة و الحل ببساطة تعديل النظام الغذائي بما في ذلك السلوك الغذائي و زيادة النشاط البدني .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

قد يكون هذا الهبوط في الهيموغلوبين ناتج عن إتباع أنظمة غير صحية لإنقاص الوزن ، و لإنقاص الوزن و تحسين مستوى الدم الصحة عموما لا بد من إتباع نظام غذائي صحي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الأساس لإنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و الرياضة هي عامل مساعد و لا يمكن الإستغناء عن الأساس بالثانويات .