الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

توزيع زيادة الوزن يعتمد على عوامل كثيرة أهمها النوع (ذكر و انثى) و الوراثة و النشاط البدني و بالضرورة نوعية و كمية الطعام .. نعم قد يزيد وزن الذراع في المستقبل اذا كانت كمية الطعام و نوعيته مناسبة .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

زيادة وحدة انسولين لكل 150 فوق ال 150 بمعنى انه يحتاج لزيادة الى زيادة الجرعة المعتادة بمقدار 1.5 - 2 وحدة مع ضرورة مراقبة السكر و التعديل تباعا ، كما انه لا بد من التأكيد على ضرورة معرفة سبب هذا الارتفاع لكي لا يتكرر .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الأساسيات لإنقاص الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ما سواها ثانويات لن تحقق النفع المطلوب دون وجود الاساسيات .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

النشاط البدني عموما هو من العوامل الحافظة و المعززة للصحة . ينصح بإتباع نظام غذائي صحي يساعد في استعادة النشاط و الوصول للوزن الصحي .