الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الطول في الاغلب وراثي و ما زالت في مرحلة النمو .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

عن طريق اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

افضل ما يساعد في التغلب على زيادة الشهية : تجنب الحلويات والسكريات - تناول كميات كافية من الما - الاكثار من تناول الخضروات الطازجة - تناول منتجات الحبوب الكاملة كالخبز الاسمر والشوفان .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

خميرة البيرة عبارة عن مستحضر غني بفيتامينات ب . اذا كانت النحافة ناتجة عن نقص في هذه المغذيات فإن هذا المستحضر يعوض النقص و عليه تتحسن الشهية و بذلك تحصل زيادة الوزن . ببساطة هذا المستحضر ليس موجها لانقاص الوزن و لا للزيادة فيه .