الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

فيتامين د حبة ٥٠٠٠٠ أسبوعيا لمدة ٨ اسابيع وبعدين كل شهر حبة بالنسبة للوزن حسب نوع الحمية المتبعة ويعتمد كثيرا على طبيعة الجسم بشكل عام الماء والرياضة وتقليل كمية الطعام من أهم إلخطوات المتبعة في الحمية بنصحك باتباع نظام غذائي مناسب على فترة طويلة حتى ينزل وزنك تدريجيا وما يعلمك مشاكل وهاد اشي كتير مهم أخيرا اذا في حد في العيلة عندو مشاكل في الغدة الدرقية ممكن تعملى فحص وسلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الاستعاضة بالتمارين الرياضية , وال والانقطاع بالتدريج عن الحبوب المستخدمة ,حمية ,سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لابد من المتابعة عند طبيب الاسرة ,وعمل تحليل عمل وظيفة الكلى ومعالجة الاسنان ,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

,قد يكون بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة والضغط على الاسنان .مشاكل العيون تسبب الصداع راجعي طبيب العبون و طبيب الاذنية و , والحد من التدخين وماشابهه و من استعمال سماعة الهاتف والضوضاء بالاضافة للشاشات الرقمية تخفف من الإصابة بالصداع بالاضاقة للاسترخاء في غرفة هادئة وتناول بعض جربي المسكنات للالم وراجعي طبيب الاسنان سلامات