الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

من سباب القدمين الساخنة0 هناك عدة أسباب للقدم الساخنة ، بما في ذلك: نقص المغذياتمع القدم المؤلمة قد يكون للأقدام الساخنة عدد من الأسباب بما في ذلك نقص المغذيات والعدوى الفطرية والحمل.0الأعصاب تتطلب بعض العناصر الغذائية لتعمل بشكل صحيح. إذا لم يستطع الجسم امتصاص العناصر الغذائية ، فإن خطر تلف الأعصاب - والقدمين الساخنة - يزداد. يمكن أن تسهم أوجه القصور في حمض الفوليك وفيتامين B6 وفيتامين ب 12 في الاعتلال العصبي.و و غيرها سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

انصحك بجانب التغذية السليمة والنوم المعتدل والجلوس بصورة صحيحة، وصحية أعليك بممارسة الرياضة بانتظام. ولاباس من محاربة القلق. والا فمراجعة طبيب الأسرة لعمل الفحوصات اللازمة وسلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

ركز على الغذاء الصحي اكل التمر والزبيب و الاسماك والفواكه ,.بحاجة لفحوصات و قوة الدم و فحص B12و فيتD3 ضع برنامجا ,اكتب الملاحظات وارجع إلى اليها ، اقرأ المهام و المواضيع التى يجب أن تنجزها، ومن ثم تشعر بأهمية الوقت، قسم مهامك اليومية المتشابهة سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طبيعية