الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

يختلف نوم الليل ع .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . سلامات ن النهار بنشاط وتنظيم الغدة النخامية و7 ساعات من انوم تكفي ,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

مكمل غذائي لا توجد دراسات علمية موثقة . مستخرج حبوب لقاح الزهرة في حبوب ProstaPollen ذو القوة الثلاثية توفر دعم صحي لتقدم عمر غدة البروستاتا. سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

تحسس من تقلبات الطقس .لا بد من المعايتة واجراءالفحوصات , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، وقد يفيد السوماتريبتان،