الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

مراجعة الطبيب لاجراء مزيدا للفحوصات ,صروري ’ سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , فالفر والتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الذن ام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات ,,و الخ سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

بحاجة لفحوصات فحص الدم والهيمو , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه )ابتعدي عن النوم نهارا , نظمي وقتك . القراءة والابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. الاهتمام بالتغذية الصحية والفواكه و البروتينات . سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

أخذ الأدوية لتخفيف الصداع التيى تحتوي على مادة الارجوتامين مثل كافيرجوت او غيره بعد مراجعة الطبيب. وهناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، والتخفيف من المنبهات, منها:الجلوس في غرفة مظلمة وهادئة، وأن تحاولي النوم. تدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، والزيوت تحفز توزيع الدم في المناطق المختلفة. سلامات