الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

تأكدي منالضغط و قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح .هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق . والراحة والنوم الكافي, سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الفيتامينات والجنسنج والثوم والزنجبيل زالبصل منشطات بعد الطهي للتخلص من الرائحة والتغذيةالصحية والمكملات الغذ ائية .والاكثار من شرب السوائل الطبيعية , نقص سوائل الجسم، عن لترين يومياً،الارهاق و التوتر يُؤدي لاصفرار الوجه وشحوبه بنسبة كبيرة. سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الحديد: اللحوم و الفول الجوز الكبدة البنجر (الشوندر، شلغم) السبانخ العدس البروكلي الفستق. وجبوب الحديد من المستوصف او الصيدلية , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

قد يكون نتيجة اجهاد الصوم..ونقص الاملاخ والسوائل واضطراب الجهاز الهضمي بعد الصوم .اجراء فحص السكر بعد الفطور بساعتين واذا استمرت الحالة بعد شهر رمضان عليك بمراجعة طبيب الاسرة .سلامات