الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

باراسيتامول يفيد في تسكين الالم ,مراجعة الطبيب للمعاينة والفحوصات ومزيد من المعلومات يجب عمل صورة دم كاملة لتحديد وجود انيميا ام لا وعلاجها والبحث عن الاسباب الاخري مثل عيوب الابصار بعمل فحص للعين لدي طبيب عيون واستبعاد الاسباب الاخري مثل التهاب الجيوب الانفية او الصداع النصفي مثلا , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الابتعاد عن الرق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لا داعي للقلق تشنج بالعضلات الوربية اي بين الاضلاع بسبب البرد مثلا او بسبب القلق الحاد واتلوتر والاجهاد او الادمان على وسائل التواصل . الخخ, حافظي على انتظام الوجبات الغذائية الصحية الخفيفة , وابتعدين التوترر والاجهاد ’ سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لا داعي للقلق تشنج بالعضلات الوربية اي بين الاضلاع بسبب البرد مثلا او بسبب القلق الحاد واتلوتر والاجهاد او الادمان على وسائل التواصل . الخخ, حافظي على انتظام الوجبات الغذائية الصحية الخفيفة , وابتعدين التوترر والاجهاد ’ سلامات