الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

بالارادة تستديع التحلي عنه وبخفض الجرعة, الى النصف ثم تركه و الاقلاع عنه مرة واحدة مع تحمل اعراض الانسحاب من خلال تناول الأدوية التعويضية كما في حبوب شامبكس او بتديله بمضادالهستامين تدريجيا و تناول الحليب واللبن,والفيتامين للتقليل من الاعراض الانسحابية.  للمزيد من المعلومات حول حبوب شامبكس وكيفية استخدامها، إقرأ هنا: شرح عن حبوب شامبكس وكيفية استخدامها

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

اضطراب الدورة الدموية والضغط. فالألم العصبي بمنطقة خلف الرأس أو ما يُعرف يعتبر هذا أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بصداع خلف الأذن، ويشعر المصاب وكأنه يتعرض لصدمة كهربائية في منطقة مؤخرة الرأس وخلف الأذنين والجزء العلوي من الرقبة.والتهاب الخشاء وهو أحد أجزاء عظم الصدغ،وانصح بفحصالعيون المطلوب الحد من استعمال سماعة الهاتف والضوضاء بالاضافة للشاشات الرقمية تخفف من الإصابة بالصداع بالاضاقة للاسترخاء في غرفة هادئة و تدليك الرقبة وتدفئتها، إلى جانب البعد عن التوتر وفحوصات الدم والفيتامينات , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

هل تعرضت لصدمة اواصابة على الرأس من فترة . وقد يكون من الرقبة والمسند .من االضروري يضاً مراجعة الطبيب اذا طالت مدة الشكوى للاطمئنان والتشخيص السليم فقد يكون تنميل دليلاً على الإصابة الدماغية .تغيير وضعية النوم والجلوس , والراحة,قد تتطلب طبيعة عملك الراحة وتبديل وضعية الجلوس بالحركة والوقوف كل ساعة ,على الاقل , 3-5 دقائق , وتدليك الرقبة والظهر يوميا بالزيت , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

من الاسباب التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية وتناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي الى الأرق الليلي. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج , سلامات