إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 24 سنة 2019.7.25

انا عندي 17 سنة وعرفت السهر في سن مبكر من حوالي 2 3 ابتدائي وبسهر واحيانا بطبق باليومين من وقتها والان بحاول انام ليلا لا استطيع اصبحت اذهب للجيم لكي ازيد من لياقتي والقدرة علي النوم ولكن لا اعرف النوم ليلا وعندما يبدا النهار في الظهور ابدا في النعاس فورا وانام حاولت كتير تظبط نومي ومش عارف اعمل اي

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

هذه من انواع الارق، يساعد بذل المجهود نهارا و الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين و تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر والاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك وينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكوني بحاجة الى تناول بعض العلاج.مقاومة النوم نهارا لمدة ثلاث مرات

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 23 سنة 2019.7.25

انا عمري 16 اعاني من نقص في الوزن وقصر في الطول اريد فيتامين او داء لزيادة الطول والوزن وهل فيتامين سترس تابس يحل المشكله

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

التغذية الصجية السليمة ويساعد تناول الفيتامينات على فتح الشهية.

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 29 سنة 2019.7.25

نسبه هيموجلوبين6 وhct 25 هل من الممكن الاكتفاء بالحبوب الحديد مع الاكل الصحي ولا يلزم اخذ محلول الحديد معه مع العلم اني اخذت محلول الحديد لمره الاولى ولم احس بشى انما في المره ثانيه تعبت واحسيت بالام فوقفوا محلول الحديد هل ممكن تحسس منه اذا تقبله الجسم في المره الاولى وشكرا

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

في هذ الحالات يفضل اعطاء الدم , سلامات