الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

فد تكون لديك مشكلة في عضلات الرقبة والغضاريف او الجيوب الانفية واحتقان تحسسي في الانف مراجعة طبيب الاسرة والانف والاذن والحنجرة , تفيدك قطرة الملح الطبيعي و مضادات النحسس,سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر و الالام يجب معرفة السبب وعلاجه , وهناك اضطراب في الجهاز الهضمي يؤدي الى الضغط على الصدر بسبب الغازات او بسبب الدم او الهرمونات , و والتدريب على النفس الطويل يؤدي االاشباع في الاكسجين ,و تحسن الحالة سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

االسكريات والفواكه تخفف اعراض الدوخة والرغبة في تناول قد يكون إشارة إلى نقص في كميات الكاليسيوم في الجسم, وقد يكون نقص في الكاليسيوم والبوتاسيوم والحديد معا.سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

من الاسباب التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية وتناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي الى الأرق الليلي. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج , سلامات