الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

تناول الكالسيوم ممكن تناولها بعد الإفطار أو العشاء ولمباعدة بين وقت تناولها ووقت الموم بساعة وتباعدها عن ووقت تناول الحديد حتى لا تتأثر نسبة الحديد المُمتصة. • تناول حبوب الحديد قبل الأكل بساعتين ويفضل عدم تناول القهوة ومضادات الحموضة في نقس الفترة , بالسلامة,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

يرتبط الطول بالعالئلة والوراثة والطفرات الصحية,يستمر النمو حتى اوائل ال20 وفي هذا العمر يمكنك كسب مزيد من الطول, عليك بالتغذية الصحية واتناول مشتقات الالبان والعسل والمكسرات, والتمارين الرياضية

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لايفضل عمل الحجامة على الجروح والاماكن الملوثة والدمامل مما يهدد بضاعفات التجرثم و

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

ينتج ضعف الطاقة الموجودة في الكروهيدرات والبروتينات وينقسم ثلاثي الغلسيؤيد في الأمعاء إلى الغليسرول والأحماض الأمينية وهو ضروري لامداد الدماغ بالطاقة, وقيمته الطبيعية اقل من 150ملغ للتر ويتركب في خلايا الكبد والخلايا الدهنية,