الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

التركيز على تناول وجبة الإفطار بشكل يوميّ، و العناصر الضروريّة للجسم، وتناول نوع من الفاكهة والحليب، وتنظيم وجبات الطعام اليومي . الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون والسكريّات، تناول الأطعمة المختلفة وعدم التركيز، نوع معيّن و يكون التنوّع مستمر ويشمل الطعام البروتينات الحيوانيو والنباتية والخضروات والفواكه والعصائر الطبيعية,. والمكسرات والعسل , والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية و المشي بشكل يوميّ، والنوم الكافي ليلا والاكثارمن شرب السوائل ,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

التهاب السحايا هو التهاب في أغشية الدماغ والحبل الشوكي غالبا يكون يسبب عدوى , واليرقان يصيب الدماغ والسائل الشوكي عندما يرتفع البيلوروبين في الدم نتيجة اصابة الكبد او تحلل الدم . وكلاهما يؤثر على الدماغ , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

انصح بعدم تناول اي من المكملات الغذائية واستعيضي عنها بالغذاء الطبيعي والصحي و البيض واللبن ومشتقات الحليب مع التمر والبروتينات الطبيعية تغنيك عن هذا وتحافظي على صحتك , وسلامات.

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

هناك دور لطريقة ارتداء الملابس ونوعيتها وان لاتكون ضيق وقليلة الاحتكاك و حمل الاكتعة او الشنطة او الكتب ووضعها على الفخذين اثناء الجلوس , استعملي كريمات مرطبة مع مضاد الالتهاب مثل تبرمايسين والا فراجعي طبيب الامراض الجلدية , سلامات