الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

قد يكون القلق والتوتر والجهاد وتقلب الطقس, سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

l مستوى ضمن الحدود, حافظعلى نظام غذائي صحي ضمن الحمية,’سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

- ليزر ثاني أكسيد الكربون (CO2 laser) – العلاج الأكثر انتشارا. شعاع الليزر يبخّر الآفات., Zyclara

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

حرق سعرات أكثر من تلك التي نستهلكها،هو مفتاح إنقاص الوزن حفض 500 سعر يومياً X 7 أيام = تقليل 3500 سعر أسبوعياً من الطعام بما يعني نقص نصف كيلوجرام أسبوعياً يتم التخلص منها فقط بواسطة الحد من السعرات الداخلة في الغذاء. التمارين الرياضية تساعد في حرق السعرات الحرارية بشكل كبير،و تساعد على حرق سعرات حرارية ممارسة المشى السريع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة بشكل يومي أن تنبي نمط صحي في اختيار الأغذية لا يعني بالضرورة فقدان الاستمتاع بطعم الأكل، و لكنه فقط انتقال على أنواع أخرى من الأكلات الشهية الغير معتادة، و التي لتحتاج الاقتناع .