الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

انخفاض مستويات الدم من 25 هيدروكسي فيتامين D عادة ما يعني واحد (أو أكثر) مما يلي: أنت لا تأكل حمية كاملة متوازنة وأمعاءك لا تمتص فيتامين بشكل صحيح , لا تقضي ما يكفي من الوقت في لبخارج لامتصاص مستويات كافية من فيتامين D من خلال التعرض لأشعة الشمس ,بعض الأدلة تربط نقص فيتامين (د) إلى خطر من بعض أنواع الهشاشة , السرطان، والأمراض المناعية، وأمراض القلب والأوعية الدموية, بحاجة لجرعات من فيت د ,سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

عمل تصوير اشعة للفقرات الظهرية ومراجعة طبيب جراحة الاعصاب سلامات,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

ابتعدي عن القهوة ومنبهات الكافيئين , , اتبعي نظام غذائي صحي, تناول التمور والزبيب والمكسرات و,واللحوم الحمراء والكبدة سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الادملن على الهاتف والاجهزة الالكترونية يسبب كهذه الاعراض وقد ,تبدأ من الامراض العضوية المختلفة مثل الضغط والدم والسكري والاذان والعيون الى دوار السفر , والضغط الجوي الخخخخ ,,العلاج حسب معرفة السبب ,جرب باراسيتامول. سلامات