إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2018.1.16

اعاني من نبض بل عرق من جهة اليسار ولكن لا اشعر بالم براسي وفيني رجفه بيدي بين فتره وفتره تجيني

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الفحص السريري ,الهدوء والابتعاد عن التوتر , مراقبة الوقت الذي تقضيه مع وسائل الاتصال الذكية , وابتعد عن التدخين خذ قسطا وافرا من الراحة والنوم ليلا, والتغذي السليمة , وشرب الوافر من الماء وممارسة التمارين الرياضبةفي الهواء الطلق , \، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12،

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2018.1.15

قدمي سكريه وظهرت بقعة زرقاء اسفل الاصبع الكبير من قدمي

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لاتعبث بها. دهون الزيت والعسل يوميا .لا تلبس الاحذية الجامدة , والمغلقة , عدم التعرض للحرارة والبرودة حافظ على السيطرة على الضغط والسيكري , حبة اسبرين 100 يوميا ’ سلامات

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.1.15

اعاني من مشكل عدم النوم

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

بذل مزيد من المجهود ,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة , سلامات

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2018.1.15

طولي168 عندي توقف في نمو الطول فهو ثابت منذ عامين مع العلم طول ابي168 طول امي167فاذا استخدمت المعادلة الشهيرة لتوقع طولي فاذن طولي 174مع اني امارس رياضة الاستطالة منذ شهر

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لم يتوقف النمو بعد ,

تابع القراءة