الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

راجع المركز الطبي للفحص والتشخيص’ سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

يجب اتباع نظام غذائي صحي , وعدم الضغط على الاطراف ومزيد من الفحوصات , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

بذل مزيد من المجهود ,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة , مسكن الالمو سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

هل تقصد مشرف صحة وسلامة HSE Health and Safety Expert (HSE).