الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الحمية ضروريثة فان سيلياك يعود للغلوتين gluten، والذي يتواجد بشكل رئيسي في أطعمة عديدة، منها الخبز والباستا والبسكويت وغيرها العديد من الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير وحبوب الجاودار وغيرها مما يحتوي على الغلوتين. علاوة على ذلك، فإنها تتواجد أحيانا في الأدوية والمكملات الفيتامينية وحتى في الصمغ’ سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

من اثار الدواءس واللسقات Exalon patcheيجب معالجة وضبط الضغط و ضعف الدم اولا وتنظيم العلاج راجع طبيب الاسرة , لا تهمل العلاج, والغذاء الصحي يتكون أساسا بالاضافة للعناصر المعدنية والفيتامينات الماء ’سلامات.

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لا بد من التاكد من سلامة الدورة الدموية و العناصر الغذائية فحص قوة الدم والحديد والفيتامينات راجع طبيب الاسرة , التغذية السليمة والراحة الكافية تناول التمور والفواكه والخضار كل ذلك يساعد. سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

عمل لافحص السكر واليبول و فحوصات اخرى ’ بذل مزيد من المجهود ,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنب الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة والاكثار من شرب السوائل , , مسكن الالمو سلامات