الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لا تتناولي الزيت مساء, وخاولي تنواه مع الطعام, سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

عند مشاهدة شخص يتثاءب تبدأ بالتثاؤب، ويكفي التفكير به، أو القراءة عنه لتتثائب ,وهي وسيلة فطرية لإبقاء الجسم مستيقظا، ولتنشيط عضلات القلب، ومد الجسم بالنشاط". وهذا يضحد بأن التثاؤب وسيلة لطرد ثاني أكسيد الكربون ومد الجسم بالأكسجين. و تفسير الشعور بالارتياح بعد التثاؤب، ويعتقد البعض عملية التثاؤب تحدث نتيجة لحاجة الجسم إلى الأكسجين، وأنه عندما يحتاج الإنسان إلى الأكسجين، يأخذ نفسا عميقا فيشعر بالارتياح.سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لا بد من الابتعاد عن الارهاق والاجهاد ,والتاكد من سلامة الدورة الدموية و العناصر الغذائية فحص قوة الدم والحديد والفيتامينات راجع طبيب الاسرة , التغذية السليمة والراحة الكافية تناول التمور والفواكه والخضار كل ذلك يساعد. سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

بحاجة لاجراءفحص الدم والفيتامينات , وضبط نظام التعذية والعمل والنوم والراحة , ومراقبة الضغط, , راجع طبيب الاسرة