الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

ببسبب الالتهاب والنزلات و الرشح او اصابة الجهاز الهضمي ’ والنوم على الجنب ’ القلق او التوتر طول الجلوس او النوم , يحفز الإنسان لحماية نفسه من الموقف فيحدث زيادة الادرنالين) وهي التي تؤدي إلى زيادة الافرازات، وغيره من الاعراض , هذه عملية فسيولوجية , والعلاج تغيير وضعية النوم , و علاج السبب ,سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

اوقف  التعرض للغبار والدخان واستعملي  مغلي زهرة الخطمة والريحانيات,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لا بد من زيادة التريض ,الرجيم لايعني تقليص غدد الوجبات ولا الاقتصار على وجبة واحدة , يعني تناول وجبات غذائية متعددة بسعرات حرارية اقل من المستهلكة , لذلك وزعي السعرات الحرارية على اربع وجبات  مارسي التمارين الرياضية, وابتعدي عن الوجبات السريعة والدهنيات و خفضي السكريات وابدليها بالخضار والفواكه, سلامات,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لا  بأس بمراقبة  الضغط  3 ايام .