الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

في الواقع، لا يوجد فرق بين فيتامين سي وفيتامين ج، فهما اسمان لنفس الفيتامين ولكن بلغة مختلفة، فباللغة العريبة يطلق عليه فيتامين ج وبالترجمة الحرفية لاسمه باللغة الإنجليزية يطلق عليه فيتامين سي (Vitamin C).   إذًا، عندما تسمع أحدهم يتحدث عن فيتامين سي أو فيتامين ج، فهو يشير إلى نفس المغذي الضروري لصحة الجسم، والذي له فوائد عديدة مثل: تقوية المناعة: يساعد فيتامين سي على تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى. مضاد للأكسدة: يحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. إنتاج الكولاجين: ضروري لإنتاج الكولاجين، وهو بروتين مهم لصحة الجلد والمفاصل والأوعية الدموية. امتصاص الحديد: يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة. يمكن الحصول على فيتامين سي من مصادر غذائية مختلفة مثل: الحمضيات (البرتقال، الليمون، الجريب فروت). الفراولة. الفلفل الحلو. البروكلي. السبانخ.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، بشكل عام، يُعتبر دواء أليرفين (Allerfin)، الذي يحتوي على المادة الفعالة كلورفينيرامين (Chlorpheniramine)، من الأدوية التي لها تاريخ طويل من الاستخدام الآمن نسبياً خلال فترة الحمل، ولكن يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي.   فيما يلي بعض الإجراءات التي يمكنكِ تجربتها للتخفيف من الحساسية والحكة خلال فترة الحمل. هذه الإجراءات تعتبر آمنة بشكل عام، ولكن استشارة الطبيب ضرورية قبل البدء بأي علاج: الكمادات الباردة: ضعي كمادات باردة على المناطق التي تعاني من الحكة لتخفيف الالتهاب وتهدئة الجلد. الاستحمام بماء فاتر: تجنبي الماء الساخن واستخدمي الماء الفاتر عند الاستحمام. يمكنكِ إضافة دقيق الشوفان إلى ماء الاستحمام لتهدئة البشرة. مرطبات الجلد: استخدمي مرطبات جلدية خالية من العطور والكحول للحفاظ على رطوبة البشرة وتخفيف الحكة. ارتداء ملابس فضفاضة: ارتدي ملابس قطنية فضفاضة لتجنب تهيج الجلد. تجنب المواد المهيجة: تجنبي استخدام الصابون المعطر والمنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. قد يصف الطبيب بعض الأدوية المضادة للهيستامين التي تعتبر آمنة نسبياً خلال فترة الحمل، ولكن يجب أن يكون ذلك تحت إشرافه المباشر. من أمثلة هذه الأدوية: مضادات الهيستامين الموضعية: قد يصف الطبيب كريمات أو مراهم تحتوي على مضادات الهيستامين لتخفيف الحكة الموضعية. مضادات الهيستامين الفموية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب مضادات الهيستامين الفموية التي تعتبر آمنة للاستخدام خلال الحمل، ولكن يجب الالتزام بالجرعة المحددة. من المهم جداً عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب، حتى لو كان الدواء قد استخدمته من قبل أو وصفه لكِ شخص آخر. طبيبكِ هو الأقدر على تقييم حالتكِ وتحديد العلاج الأنسب لكِ ولجنينكِ.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، من الممكن جداً حدوث حمل بعد تأخر الدورة لمدة شهرين ونصف، وهناك سيناريوهان أساسيان لهذه الحالة: حدوث حمل متأخر: قد يحدث التبويض في وقت متأخر جداً وغير متوقع خلال فترة انقطاع الدورة. فإذا حدث لقاء زوجي في تلك الفترة، يمكن أن يحدث حمل. في هذه الحالة، لن تكون الدورة قد تأخرت بسبب الحمل في بدايتها، بل إن الحمل حدث أثناء فترة الانقطاع. الحمل هو سبب التأخر منذ البداية: إذا كان الحمل قد حدث قبل موعد الدورة شهرين ونصف، فأنتِ الآن تقنياً في الأسبوع العاشر أو الحادي عشر تقريباً (نهاية الشهر الثاني وبداية الثالث). من الأفضل إجراء تحليل للحمل لنفي أو تأكيد الحمل واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، فإذا أظهرت التحاليل عدم وجود حمل، فإن تأخر الدورة لهذه المدة الطويلة يتطلب مراجعة الطبيب للبحث عن الأسباب التالية: تكيس المبايض (PCOS): وهو من أشهر أسباب تباعد فترات الدورة. اضطرابات الغدة الدرقية: سواء بالنشاط أو الخمول. ارتفاع هرمون الحليب (البرولاكتين). التوتر النفسي الشديد أو فقدان/زيادة الوزن المفاجئ.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام، الزبادي يعتبر من الألبان "المتخمرة" التي تحتوي على حموضة عالية وبكتيريا نافعة، وهذا قد يمنع نمو بعض أنواع البكتيريا الضارة لفترة، لكن شهرين مدة طويلة جداً، وهناك احتمال لنمو أعفان أو بكتيريا قد تسبب تسمماً غذائياً.   إذا ظهرت عليه أي من هذه الأعراض، لا تنتظر وتوجه للطوارئ مباشرة: القيء المستمر: إذا كان لا يستطيع الاحتفاظ بالسوائل في معدته. الإسهال الشديد: خاصة إذا كان مصحوباً بدم أو مخاط. ارتفاع درجة الحرارة: حمى شديدة لا تنخفض بالمسكنات. علامات الجفاف: جفاف الفم، غؤور العينين، قلة التبول، أو خمول غير طبيعي وبكاء بدون دموع. آلام بطن شديدة: تشنجات قوية تجعل الطفل غير قادر على الاستقرار. إذا لم تظهر عليه أعراض حتى الآن، اتبع الآتي: راقب حالته لمدة 24 إلى 48 ساعة القادمة. شجعه على شرب الماء أو محلول الجفاف لتعويض أي سوائل قد يفقدها ولتجنب الإجهاد. ابقَ على الأطعمة الخفيفة (مثل الأرز المسلوق، البطاطس، الموز) وتجنب السكريات والدهون حالياً.