الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، لا تقلقي ففي بعض الحالات بدلاً من أن تخرج بطانة الرحم على شكل قطرات دم وأنسجة صغيرة مفتتة كما هو معتاد، تخرج أحياناً كتلة واحدة تأخذ شكل تجويف الرحم، وتظهر بلون وردي أو مائل للبياض، وقوامها يشبه الأنسجة أو اللحم.   يحدث ذلك غالباً نتيجة تغيرات هرمونية مفاجئة في بطانة الرحم، وهو أمر وارد جداً عند البدء في استخدام حبوب منع الحمل مثل "ميكروديول" (Microdiol) في الأشهر الأولى، حيث يحاول الجسم التأقلم مع مستويات الهرمونات الجديدة.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

حساب أيام الإباضة يعتمد بشكل أساسي على طول الدورة الشهرية من أول يوم للدم حتى اليوم الأول من الدورة التالية، بينما لا تؤثر مدة الحيض نفسه على موعد التبويض.   تحدث الإباضة عادةً قبل 14 يوماً من موعد الدورة القادمة، لذلك فإن: يوم التبويض المتوقع: هو اليوم 21 من بداية الدورة. فترة الخصوبة العالية: تشمل الأيام من 18 إلى 22 من بداية الدورة. بما أن الدورة الطويلة قد تختلف قليلاً من شهر لآخر، يمكنك مراقبة العلامات التي تدل على التبويض في الأيام (18-21): الإفرازات المهبلية: تصبح شفافة، لزجة، وتشبه بياض البيض. ألم طفيف: قد تشعرين بوخز في أحد جانبي أسفل البطن. ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم: يُلاحظ فور الاستيقاظ من النوم.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعتبر الشهر الأول من الحمل رحلة استكشافية ومرحلة تأسيسية غاية في الأهمية، حيث يبدأ جسدك بالتكيف مع هذا التغيير الكبير، إليكِ أهم النصائح لتمر هذه الفترة بأمان وراحة: حمض الفوليك: تأكدي من تناول 400 ميكروغرام يومياً (حسب وصفة الطبيب) للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي للجنين. الأكل النوعي لا الكمي: لا تحتاجي لزيادة سعراتك الحرارية الآن، بل ركزي على الأطعمة الغنية بالحديد، الكالسيوم، والبروتين. تجنب الأطعمة الخطرة: ابتعدي تماماً عن اللحوم والأسماك النيئة (مثل السوشي)، الحليب غير المبستر، والبيض نصف المطهو لتجنب بكتيريا الليستيريا. غثيان الصباح: جربي تناول البسكويت المملح فور الاستيقاظ، وقسمي وجباتك إلى لقيمات صغيرة متكررة للتخفيف منه. الراحة الكافية: لا تقاومي الرغبة في النوم أو القيلولة؛ أنتِ بحاجة للراحة. زيارة الطبيب الأولى: بمجرد تأكد الحمل، حددي موعداً لإجراء الفحوصات الأولية والتأكد من مكان كيس الحمل. استشارة قبل الدواء: لا تتناولي أي دواء (حتى المسكنات البسيطة) دون استشارة طبيبك، فبعض الأدوية قد تؤثر على تكوين الجنين في أسابيعه الأولى.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، الإجراء الذي تم في المستشفى قبل 5 أشهر هو إجراء إسعافي مؤقت لتخفيف الألم والالتهاب، وليس علاجاً جذرياً، وما دام الناسور نفسه موجوداً ولم يتم استئصاله جراحياً، فمن المتوقع جداً أن يتجمع الصديد فيه مرة أخرى عند أي تحسس أو ضغط.   إليك الإجراءات الصحيحة في هذه المرحلة: زيارة جراح عام: لا تكتفي بزيارة الطوارئ لسحب الصديد مرة أخرى، أنت بحاجة لتقييم من جراح متخصص ليقرر نوع العملية المناسبة لك سواء كانت عملية استئصال مفتوح، مغلق، أو باستخدام الليزر. النظافة الشخصية القصوى: حافظ على المنطقة جافة تماماً ونظيفة. استخدم شاشاً معقماً لتغطية المكان إذا كان هناك إفرازات. إزالة الشعر: بعد هدوء الالتهاب الحالي، يعتبر الليزر لإزالة الشعر في تلك المنطقة من أفضل الطرق لمنع تكرار المشكلة مستقبلاً، حيث يقلل من دخول الشعر الجديد إلى الناصور. تجنب الجلوس الطويل: حاول استخدام وسادة طبية (على شكل حرف O أو U) لتقليل الضغط المباشر على منطقة العصعص.