الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة للأعراض التي تعاني منها، وقد تتضمن الآتي: التهاب الغدد اللعابية: قد يحدث التهاب في الغدد اللعابية الموجودة تحت الفك (الغدد تحت الفك السفلي) نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية، مما يسبب ألماً، تورماً، وشعوراً بالثقل في المنطقة، وقد يؤثر على إفراز اللعاب. حصوات الغدد اللعابية: تشكل حصوات داخل قنوات الغدد اللعابية يمكن أن يعيق تدفق اللعاب ويسبب ألماً وتورماً، خاصة أثناء تناول الطعام الذي يحفز إفراز اللعاب. التهاب الأعصاب: قد يؤثر التهاب أو انضغاط في الأعصاب الحسية أو الحركية المغذية للسان ومنطقة الفك على الإحساس والحركة وإفراز اللعاب، مما يسبب ألماً، خدراً، ضعفاً أو شعوراً بالثقل في اللسان. مشاكل عصبية أخرى: بعض الحالات العصبية الأقل شيوعاً يمكن أن تؤثر على وظيفة اللسان والغدد اللعابية. مشاكل في الأسنان أو اللثة: قد يسبب خراج في ضرس سفلي أو التهاب شديد في اللثة ألماً يمتد إلى منطقة الفك واللسان ويؤثر على الراحة العامة في الفم. مشاكل عضلية: تشنج أو التهاب في العضلات الموجودة في أرضية الفم أو الرقبة قد يسبب ألماً وشعوراً بالضيق أو الثقل. بسبب تداخل الأعراض واحتمالية وجود عدة أسباب، من الضروري استشارة طبيب لتقييم حالتك بدقة.   للمزيد: أسباب تنميل اللسان، ومتى يكون خطيراً؟ أمراض اللسان: أنواعها وأعراضها وطرق علاجها

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا توجد إجابة قاطعة على سؤال ما إذا كانت سرعة القذف تتلاشى مع مرور الأيام بعد الزواج أم تبقى دائمًا، وذلك لأنها تعتمد على العديد من العوامل، منها: العوامل النفسية: تلعب العوامل النفسية دورًا هامًا في سرعة القذف، مثل القلق والتوتر والاكتئاب، وقد تتحسن مع مرور الوقت ومع شعور الرجل بالراحة والاستقرار في حياته الزوجية. العوامل الجسدية: قد تكون سرعة القذف ناتجة عن مشاكل جسدية مثل اختلال التوازن الهرموني أو مشاكل في البروستاتا، وفي هذه الحالات قد لا تتحسن مع مرور الوقت وقد تتطلب علاجًا طبيًا. العوامل السلوكية: قد تؤثر بعض السلوكيات على سرعة القذف، مثل الإفراط في مشاهدة المواد الإباحية أو الاستمناء بكثرة، وقد تتحسن هذه المشكلة مع تغيير هذه السلوكيات. قد تتحسن سرعة القذف مع مرور الوقت بعد الزواج، وذلك لأن الرجل يصبح أكثر راحة وثقة مع زوجته ويتعلم كيفية التحكم في إثارته بشكل أفضل، وفي حالات أخرى قد لا تتحسن سرعة القذف أو قد تزداد سوءًا مع مرور الوقت، خاصة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.   من المهم أن يتواصل الزوجان مع بعضهما البعض حول مشكلة سرعة القذف، وأن يكونا صادقين ومنفتحين بشأن مشاعرهما واحتياجاتهما، وإذا كانت سرعة القذف تسبب مشاكل في العلاقة الزوجية، فمن المهم طلب المساعدة والحصول على العلاج المناسب.   إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية تقدم لك منصة الطبي خدمة الاستشارات الطبية على مدار الساعة كامل أيام الأسبوع.   للمزيد: كيفية علاج سرعة القذف في المنزل أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال ما هو سبب سرعة القذف؟ وهل يؤثر على الإنجاب؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

عند تحديد أمثلة لوجبة إفطار و وجبة غداء و وجبة عشاء تشمل جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يجب مراعاة اختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن قليلة السعرات الحرارية ومنخفضة السكر والنشويات والدهون الضارة، ومن هذه الأمثلة لوجبات الإفطار والغداء والعشاء ما يلي: وجبة الإفطار: الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو الفطائر المصنوعة من الحبوب الكاملة، مع البروتين الخالي من الدهون مثل البيض أو بعض اللحوم أو البقوليات أو المكسرات، مع منتجات الألبان منخفضة الدسم مثل الزبادي وبعض الأجبان وغيرها، مع الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة أو عصير الفواكه الطبيعي. وجبة الغداء: المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة أو الأرز البني أو الشعير أو الكينوا، مع مع البروتين مثل اللحوم أو الدجاج أو السمك أو البقوليات، مع الخضروات أو الفواكه مثل البروكلي أو القرنبيط أو الخضروات الورقية أو الجزر أو البطاطا الحلوة أو البازلاء أو الطماطم وغيرها، مع زبادي أو لبن. وجبة العشاء: حصة من البروتين، وكمية بسيطة من النشويات مع الخضروات، وقد تتضمن تونة أو شريحة ديك رومي+ خبز+ سلطة. كما يفضل اتباع النصائح والتعليمات التالية: تناول الفاكهة الطازجة بين الوجبات. تناول الحليب أو اللبن بين الوجبات في حال عدم تناول مصادر الحليب مع الوجبة حيث أن الحصص المحددة 2-3 حصص يومياً. يفضل أن تحدد الكميات حسب الوزن والطول والحالة الصحية. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأمثلة على الوجبات الغنية بالدهون الصحية: الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والسردين، والتونة. المكسرات، مثل اللوز، والجوز، والكاجو. الأفوكادو. زيت الزيتون. بذور الكتان. منتجات الألبان والحليب. للمزيد: المكونات الغذائية المناسبة للإنسان حسب عمره أغذية تغنيك عن المكملات الغذائية: تناولها يومياً  

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن دهن القضيب بزيت الزيتون لن يؤدي إلى استعادة قوة الانتصاب، ولا يجب أن يتم دهن القضيب بأي من الزيوت، لأن ذلك يرفع من خطر إصابة المرأة ببعض أنواع العدوى عند الجماع.   أود لفت انتباهك إلى أن تناول زيت الزيتون ضمن نظام غذائي صحي يساهم بشكل عام في تعزيز الصحة الجنسية، ومن فوائد زيت الزيتون التي تنعكس بشكل إيجابي على الصحة الجنسية ما يأتي: تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية، وهو ما قد ينعكس على صحة الانتصاب أيضًا. تعزيز صحة القلب والشرايين. تعزيز الصحة النفسية. المساعدة على تجديد الخلايا في الجسم. أنصحك في جميع الأحوال باستشارة الطبيب للكشف عن أسباب ضعف الانتصاب لديك، لأن بعض المشاكل الصحية التي قد تؤدي إلى ضعف الانتصاب قد تتطور إلى مشاكل صحية خطيرة في حال التأخر في علاجها.   للمزيد: ما هي فوائد زيت الزيتون على الريق وكيف يستخدم؟ فوائد زيت الزيتون البكر للجسم