الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الحفاظ على انتصاب قوي ودائم خلال الجماع، ويوجد العديد من العلاجات المتاحة لعلاج ضعف الانتصاب، والتي تشمل الآتي: العلاج بالأدوية التي تزيد من تدفق الدم إلى القضيب مما يساهم في تحسين مدة وقوة الانتصاب. علاج المشاكل الصحية الهرمونية التي قد تؤثر في الانتصاب. العلاج النفسي واتباع بعض النصائح المتعلقة بالعلاقة الجنسية. بالنسبة لسؤالك حول فوائد التفاح في الانتصاب، فلا يوجد ما يثبت فاعلية التفاح في علاج ضعف الانتصاب، ولكن بشكل عام فإن الأغذية الصحية والغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن مثل التفاح يمكن أن تحسن الصحة العامة، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي قد تساعد على تحسين الانتصاب على المدى البعيد، أو قد تقي منه.   للمزيد: فوائد خل التفاح للجنس ودوره في علاج ضعف الانتصاب فوائد الموز للجنس والقدرة الجنسية للرجال والنساء

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أنه لم يثبت حتى الآن وجود تأثير إيجابي للميرمية والشاي الأخضر في التخلص من الكرش أو دهون البطن، ولكن بشكل عام تعد من المشروبات الصحية، وفي حال عدم إضافة السكر لها فقد تساهم في تنظيم الوزن أو خسارة الوزن بشكل عام.   عليك في حال الرغبة بالتخلص من الكرش أو الوزن بشكل عام اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام، وقد يكون تناول الشاي الأخضر جزءًا من نظام غذائي صحي، حيث يعتقد أنه يحتوي على مركبات تساعد في زيادة معدل الأيض وتحسين الهضم.   يتطلب التخلص من دهون البطن أو الكرش جهد متكامل، يشمل كما ذكرت النظام الغذائي المناسب، والالتزام بالتمارين الرياضية المناسبة، والابتعاد عن بعض الأطعمة غير الصحية وترك بعض العادات غير الصحية، ويفضل استشارة أخصائي تغذية لتحديد برنامج غذائي ورياضي مناسب لحالتك الفردية.   للمزيد: كيفية التخلص من الكرش أو دهون البطن طرق انقاص الوزن بدون رجيم أو رياضة: تعرفي عليها

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

قد تكون طريقة التخدير لتأخير القذف غير مرضية للبعض، خصوصًا في حال عدم اتباعها بطريقة صحيحة، فالتخديد يجب أن يقتصر على أجزاء بسيطة جدًا من القضيب فقط، مما يساهم في تأخير القذف دون فقدان المتعة خلال الجماع.   بشكل عام في حال الرغبة في تأخير القذف دون اللجوء إلى التخدير فهناك عدة خيارات يمكن اللجوء إليها، ومنها الآتي: العلاجات الدوائية: مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، فهذه الأدوية تستخدم عادة لعلاج الاكتئاب، لكنها أثبتت فعالية في تأخير القذف. التقنيات السلوكية: قد تكون فعال جدًا لدى البعض، ومنها: تقنية التوقف والبدء: تعتمد على التوقف عن التحفيز الجنسي قبل الوصول إلى نقطة القذف الوشيك، ثم الانتظار لبضع دقائق قبل استئناف النشاط الجنسي. تقنية الضغط: تعتمد على الضغط برفق على قاعدة رأس العضو الذكري عندما تشعر بأن القذف وشيك، حيث يمكن أن يساعد هذا الضغط في تقليل الرغبة في القذف. تمارين كيجل: يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة للتحكم في عضلات الحوض عن طريق ممارسة تمارين كيجل في تحسين التحكم في القذف. تغييرات في النمط الحياتي: التقليل من التوتر والقلق: يمكن أن يساهم الإجهاد والقلق في تفاقم مشكلة القذف السريع، وقد تساعد تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل في تحسين الحالة النفسية. التواصل مع الشريك: مناقشة المشكلة مع الشريك والبحث عن حلول مشتركة يمكن أن يقلل من القلق ويعزز الشعور بالراحة. في حال عدم نجاح الطرق الطبيعية المذكورة في تخليصك من مشكلة سرعة القذف يمكنك اللجوء إلى الطبيب لوصف العلاجات الدوائية، أو النفسية، كما يمكنك الحصول على استشارة طبية فورية وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.   للمزيد: أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال حبوب تأخير القذف، أنواع، فوائد، وأضرار

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، تحاميل نوكسينول (Noxynol) تعتبر من وسائل منع الحمل الموضعية، وهي تعمل عن طريق قتل الحيوانات المنوية قبل أن تصل إلى البويضة، وفعالية هذه الطريقة ليست مضمونة بشكل كامل، وتعتبر أقل فعالية مقارنةً بوسائل منع الحمل الأخرى مثل حبوب منع الحمل أو اللولب، لذلك يوصى باستخدامها بالتزامن مع وسائل أخرى لزيادة الفعالية.   بالنسبة لتأثير تحاميل نوكسينول على الدورة الشهرية، فهي عادةً لا تؤثر على تأخير الدورة الشهرية بنفس الطريقة التي تؤثر بها حبوب منع الحمل الهرمونية، لأن حبوب منع الحمل تحتوي على هرمونات تؤثر على تنظيم الدورة الشهرية، بينما تحاميل نوكسينول لا تحتوي على هذه الهرمونات وبالتالي لا يُتوقع أن تؤثر على الدورة الشهرية.   إذا كنتِ قلقة بشأن تأخير الدورة الشهرية أو تبحثين عن وسيلة منع حمل موثوقة، يفضل استشارة الطبيب لاختيار الوسيلة الأنسب لحالتك.   للمزيد: وسائل منع الحمل: أنواعها، والإيجابيات والسلبيات مبيد النطاف لمنع الحمل: كيفية استخدامه والإيجابيات