الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، حليب نيدو أو حليب البودرة ليس له ضرر على الطفل بعد تجاوز السنة الأولى من العمر، فلا بأس من تقديمه للطفل في هذه المرحلة، ويمكن اختيار أنواع الحليب المدعمة التي قد تحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن أيضًا.   ينصح في هذه المرحلة بشرب الطفل لكوبين من الحليب في اليوم على الأقل، مع الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، لأن هذه المرحلة ضرورية جدًا لنمو الطفل.   يجب الحرص أيضًا على اكتساب الطفل لكمية مناسبة من البروتينات، والدهون الصحية، والكربوهيدرات، ولا بأس من تناول نفس طعام الكبار مع تجنب الوجبات غير الصحية قدر الإمكان.   للمزيد: أنواع الحليب والقيمة الغذائية لكل نوع ما أضرار الحليب البقري على صحة الجسم؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تختلف النسبة الطبيعية لمعظم التحاليل الطبية من مختبر إلى آخر ومن دولة إلى أخرى ولكن بشكل عام تتراوح النسبة الطبيعية لفيتامين د بين 20-50 نانوغرام/مل. وفي حال كانت القراءة لنتائج التحليل بين 12-20 نانوغرام/مل تنص التوصيات على صرف علاج 800-1000 وحدة دولية من فيتامين د3 يومياً لمدة 3 أشهر. أنصحك في جميع الأحوال باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام مكملات فيتامين د لرفع مستوى الفيتامين في الجسم، كما يجب الالتزام بالجرعة المناسبة وتجنب تناول جرعة زائدة من مكملات فيتامين د للحد من خطر تطور بعض المضاعفات الصحية.   سوف أبين لك أيضًا بعض النصائح التي تساهم في رفع مستوى فيتامين د في الجسم: تناول الأسماك الدهنية. التعرض لمدة أطول لأشعة الشمس، مع تجنب الإفراط في التعرض لها للحد من خطر تطور أمراض جلدية. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين د، مثل الحليب، والبيض، والفطر. تناول مكملات فيتامين د بانتظام وبالجرعة المناسبة. للمزيد: ما تود معرفته عن فوائد فيتامين د للصحة الجسدية والنفسية علاج نقص فيتامين د وما هي الخيارات المتاحة؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يُعتقد أن نقص الزنك قد يكون مرتبطًا بانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال، لذلك فإن تناول مكملات الزنك قد يساهم في علاج البرود الجنسي، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب وبحسب مسبب البرود الجنسي لديك.   فيما يلي توضيح للعلاقة بين الزنك والصحة الجنسية: يلعب الزنك دورًا رئيسيًا في إنتاج هرمون التستوستيرون، وبدوره يلعب هرمون التستوستيرون دورًا رئيسيًا في الرغبة الجنسية. نقص الزنك يمكن أن يضعف جهاز المناعة، مما قد يؤثر على مستويات الطاقة والحيوية، نقص الزنك يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. يلعب التوتر دورًا في انخفاض الرغبة الجنسية، وقد تم ربط انخفاض الزنك بزيادة معدلات التوتر والقلق. قد تكون هناك أسباب أخرى لانخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال، مثل المشاكل الصحية أو العوامل النفسية أو العلاجات الدوائية، لذلك من المهم استشارة الطبيب لتحديد سبب انخفاض الرغبة الجنسية لديك و الحصول على العلاج المناسب.   يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.   للمزيد: ما فوائد الزنك للرجال؟ وهل يحسن الصحة الجنسية للرجل؟ فوائد الزنك للجسم والصحة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا يوجد دليل علمي يشير إلى وجود علاقة مباشرة بين تأخير القذف أثناء الاستمناء وصحة البروستاتا، ولكن منع القذف أو التحفيز الجنسي المفرط دون قذف قد يؤدي إلى احتقان البروستاتا،    بالنسبة لتأثير تأخير القذف على القذف في الزواج يُعتقد أن ممارسة تقنيات تأخير القذف أثناء الاستمناء قد يساعد في تدريب عضلات قاع الحوض وتحسين التحكم في القذف خلال الجماع، مما يؤدي إلى إطالة مدة العلاقة الحميمة.   يختلف تأثير تأخير القذف على الجماع من شخص لآخر، ففي بعض الحالات، قد يزيد القلق والتوتر الناتجين عن التركيز على تأخير القذف من صعوبة القذف، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.   إذا كنت تعاني من مشكلة في القذف أنصحك باستشارة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب قبل الزواج، يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.   للمزيد: حبوب تأخير القذف، أنواع، فوائد، وأضرار علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل