الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، الألم الشديد في المنطقة فوق فتحة الشرج مباشرة قد يعود لعدة أسباب طبية مختلفة، ومن أبرزها: الناسور العصعصي: وهو من أشهر الأسباب في هذه المنطقة، ويحدث بسبب انغراس الشعر في الجلد، مما يؤدي إلى التهاب أو تكون خراج يسبب ألمًا حادًا وصعوبة في الحركة أو الجلوس. خراج شرجي: تجمع صديدي في الأنسجة المحيطة بالشرج، ويسبب ألماً نابضاً ومستمراً يزداد مع الحركة أو الجلوس. البواسير الداخلية أو الخارجية الملتهبة: رغم أنها عادة تكون في فتحة الشرج نفسها، إلا أن الألم الشديد قد يمتد للمنطقة المحيطة بها. الشق الشرجي: جرح صغير في بطانة الشرج يسبب ألماً حاداً، خاصة أثناء أو بعد التبرز. حتى تتمكن من زيارة الطبيب، يمكنك تجربة هذه الخطوات لتخفيف الألم: المغاطس الدافئة: الجلوس في حوض ماء دافئ (بدون إضافات) لمدة 15-20 دقيقة، مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، يساعد في تهدئة المنطقة وتقليل تشنج العضلات. تجنب الضغط المباشر: حاول النوم على جانبك أو بطنك، وإذا كان لا بد من الجلوس، استخدم وسادة طبية مفرغة من المنتصف (على شكل دونات). مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم البسيطة والمتاحة بدون وصفة طبية (مثل الباراسيتامول) بعد استشارة الصيدلاني، للمساعدة في الحركة. الوقاية من الإمساك: اشرب كميات كافية من الماء وتناول أطعمة غنية بالألياف لتجنب الضغط أثناء التبرز، مما قد يزيد الألم سوءاً.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، الألم الذي تشعر به في مفصل يدك اليسرى، خاصة عند تحريكها ويزداد مع التمارين الرياضية، قد يكون ناتجًا عن إجهاد أو التهاب بسيط في الأوتار أو الأربطة المحيطة بالمفصل. موقع الألم الذي وصفته شائع لبعض أنواع الإجهاد أو الالتهابات الوترية، وفيما يلي توضيح للأسباب المحتملة: إجهاد الأوتار: قد يكون هناك التهاب بسيط في الأوتار التي تمر عبر مفصل الرسغ، خاصة إذا كانت التمارين الرياضية تتضمن حركات متكررة أو تتطلب قوة كبيرة على هذه المنطقة. التهاب الجراب: في بعض الأحيان، يمكن أن تلتهب الأكياس المملوءة بالسائل (الأجربة) التي تعمل كوسائد بين العظام والأوتار والعضلات، مما يسبب الألم. إجهاد الأربطة: الأربطة التي تدعم المفصل قد تتعرض لإجهاد بسيط نتيجة للحركة المفرطة أو الضغط الزائد. بما أنك تبحث عن علاج غير مجرد مسكن، إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها للمساعدة في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء: الراحة: حاول إراحة اليد اليسرى قدر الإمكان، وتجنب الحركات والتمارين التي تزيد الألم. هذا لا يعني التوقف التام عن الحركة، بل تجنب الأنشطة المجهدة للمفصل. الكمادات الباردة: في الأيام الأولى، قد تساعد الكمادات الباردة (مثل كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش) لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم على تقليل أي التهاب بسيط. الكمادات الدافئة: بعد مرور بضعة أيام، إذا لم يكن هناك تورم واضح، قد تفضل الكمادات الدافئة للمساعدة على إرخاء العضلات وزيادة تدفق الدم. تمارين الإطالة اللطيفة: عندما يبدأ الألم في الانخفاض، يمكنك البدء بتمارين إطالة لطيفة جدًا لليد والمعصم، مع التأكد من عدم زيادة الألم. استشر مدربًا رياضيًا أو أخصائي علاج طبيعي إذا كنت غير متأكد. دعم اليد: قد يساعد استخدام دعامة معصم بسيطة أثناء الأنشطة اليومية (وليس أثناء النوم) في توفير الدعم وتقليل الضغط على المفصل.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، يُعرف دواء الموديستامين (Cyproheptadine) بخصائصه المضادة للهيستامين، ومن آثاره الجانبية الشائعة أنه قد يزيد الشهية. لهذا السبب، قد يصفه بعض الأطباء كعلاج مساعد لزيادة الوزن في حالات معينة، خاصة إذا كانت النحافة مصحوبة بنقص في الشهية، وفيما يلي توضيح لبعض النقاط: استخدام هذا الدواء لزيادة الوزن يجب أن يكون تحت إشراف طبي مباشر. النحافة قد تكون عرضًا لمشكلة صحية كامنة تتطلب تشخيصًا وعلاجًا متخصصًا. مثل أي دواء، للموديستامين آثار جانبية محتملة قد تظهر لدى بعض الأشخاص. من أبرز هذه الآثار: النعاس والدوار: هذا هو الأثر الجانبي الأكثر شيوعًا. جفاف الفم. زيادة الشهية، وهذا ما قد يكون مفيدًا في بعض الحالات ولكنه قد يؤدي إلى زيادة غير مرغوبة في الوزن لدى آخرين. الإمساك. عدم وضوح الرؤية. اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان. في حالات نادرة، قد تحدث آثار جانبية أكثر خطورة.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، على الإطلاق. لا يجوز أبداً إعطاء طفل رضيع بعمر 3 أشهر أي دواء منوم أو مهدئ.   إعطاء الأدوية المنومة للرضع في هذا العمر أمر في غاية الخطورة، وقد يؤدي إلى مضاعفات مهددة للحياة، مثل هبوط حاد في التنفس أو التأثير على وظائف الدماغ والقلب. حتى الأدوية التي قد تظنين أنها آمنة أو "طبيعية" (مثل بعض نقط المغص التي تسبب النعاس، أو مضادات الهيستامين/أدوية الحساسية) ممنوعة تماماً بغرض المساعدة على النوم.   من الطبيعي جداً والمألوف أن يواجه الرضع في عمر 3 أشهر صعوبة في النوم أو الاستيقاظ المتكرر، حيث أن دورة نومهم لم تنتظم بعد، ويمرون بفترات من المغص، أو طفرات النمو، أو الرغبة في الشعور بالأمان بجانب الأم.   إذا كان طفلك يعاني من أزمة في النوم، إليك بعض الطرق الآمنة والطبيعية لمساعدته: تهيئة بيئة النوم: اجعلي الغرفة مظلمة وهادئة، ووفري درجة حرارة معتدلة. الروائح والأصوات المألوفة: يمكنك استخدام "الضوضاء البيضاء" (White Noise) مثل صوت المروحة أو أصوات المطر لمساعدته على الاسترخاء. التأكد من راحته الجسدية: تأكدي من أنه شبعان، وحفاضه نظيف، ولا يعاني من غازات أو مغص (يمكنك عمل مساج خفيف لبطنه وتحريك قدميه كالدراجة لإخراج الغازات). روتين ما قبل النوم: حمام دافئ خفيف، ثم الرضاعة، ثم الهدهدة اللطيفة في نفس الموعد يومياً تساعد جسمه على استيعاب وقت النوم.