الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

التحليل الذي يتم إجراؤه في اليوم الثاني من الدورة الشهرية أو اليوم الثالث هو تحليل الهرمون المنشط للحوصلة أو الهرمون المنبه للجريب (بالإنجليزية: Follicle-Stimulating Hormone)، وهو أحد الهرمونات المهمة المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء، ومعدلات الخصوبة. هل تحليل الهرمونات يحتاج صيام؟لا يحتاج تحليل الهرمونات مثل تحليل الهرمون المنشط للحوصلة الصوم، ولكن يجدر دائماً التأكد من الطبيب المعالج حول الحاجة إلى الصوم قبل التحليل، لأنه في بعض الحالات قد يتم إجراء عدة تحاليل مخبرية من عينة دم واحدة بشكل متزامن، وفي هذه الحالة قد تحتاجين للصوم قبل إجراء التحليل. توجد عدة أسباب للقيام بتحليل الهرمون المنبه للجريب، ومنها الآتي: ضعف الخصوبة أو عدم القدرة على الحمل على الرغم من المحاولة لمدة سنة كامل وعدم القدرة على تحديد السبب الدقيق لتأخر الحمل. تأكيد بدء مرحلة انقطاع الطمث. الكشف عن سلامة المبايض. الكشف عن سبب اضطراب الدورة الشهرية. توقف الدورة الشهرية لأسباب مجهول. يتم تفسير نتيجة تحليل الهرمون المنشط للحوصلة من قبل الطبيب المختص وبناء على عدة عوامل، ولكن بشكل عام فإن ارتفاع نسبة الهرمون عن المعدل الطبيعي قد يدل على الآتي: بدء مرحلة انقطاع الطمث أو ما قبل انقطاع الطمث. متلازمة المبيض متعدد الكيسات. متلازمة تيرنر (بالإنجليزية: Turner Syndrome). قصور المبيض الأولي. أما بالنسبة لنتيجة التحليل المنخفضة عن المعدل الطبيعي فقد تدل على الآتي: اضطراب الغدة النخامية. انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي. اضطرابات منطقة تحت المهاد. ضعف إنتاج المبايض. للمزيد: قراءة تحليل الهرمون المنبه للجريب أبرز أعراض سن اليأس لدى المرأة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

توجد عدة طرق منتشرة يدعي من يدعمها أنها فعالة في تحديد جنس المولود، ولكن في الحقيقة لم يتم إثبات فاعلية أي منها، بل على العكس من ذلك فإن بعضاً منها قد يحمل خطورة على صحة المرأة، مثل طريقة اتباع نظام غذائي محدد، مما قد يحرم المرأة من بعض أنواع العناصر الغذائي الضرورية، أو طريقة استخدام بعض الغسولات المهبلية الخاصة، والتي قد ترفع من خطر الإصابة بالعدوى. يجدر الذكر أن أكثر طريقة فعالة في تحديد جنس الجنين واختيار الحمل بولد أو بنت تكون من خلال اتباع طريقة التلقيح الصناعي أو أطفال الأنابيب، وحتى في هذه الطريقة لا يمكن القول أن النتائج مؤكدة بشكل تام، كما أن تحديد جنس الجنين غير متوفر في جميع العيادات الصحية التي تقوم بعمل مثل هذه العمليات، وقد تكون ذو تكلفة باهظة جداً. للمزيد: الفرق بين الحقن المجهري وأطفال الأنابيب؟ نسبة نجاح أطفال الأنابيب

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يُعد ميكروفال (Microval) من حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجستيرون فقط (Levonorgestrel)، وغالبًا ما يُنصح بالبدء بتناول أول حبة في اليوم الأول من الدورة الشهرية (أول يوم نزول للدم). بهذه الطريقة، تكون الحماية من الحمل فورية.   فيما يلي توضيح لبعض النقاط حول طريقة استخدام حبوب ميكروفال: يجب تناول حبة واحدة في نفس الوقت تمامًا كل يوم. على عكس الحبوب المركبة، لا يوجد استراحة بين العبوات. تناولي حبة واحدة يوميًا بالترتيب المكتوب على الشريط (حسب اليوم). بعد الانتهاء من جميع الحبوب الـ 28 في الشريط، ابدئي الشريط الجديد في اليوم التالي مباشرة دون انقطاع، حتى لو كنتِ لا تزالين تعانين من نزيف أو لم يكن لديك نزيف.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعد البيض أحد أفضل مصادر التغذية للإنسان، فهو يحتوي على البروتينات والدهون الصحية، كما يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، فعلى الرغم من أن البيض يحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية مقارنة مع بعض الأطعمة الأخرى، إلا أنه يعد من الوجبات المتكاملة والصحية، خصوصاً في حال تم إضافة الخضراوات إلى الوجبة الغذائية، ويقدر معدل البروتين في البيضة الواحدة بين 5-8 غرامات.   قد يؤدي تناول البيض بطريقة مفرطة أو بما يزيد عن المعدل الطبيعي إلى زيادة الوزن، كما أن طريقة تحضير البيض تلعب دوراً كبيراً في الوزن المكتسب من البيض، فعلى سبيل المثال تحضير البيض بكمية زائدة من السمن أو الزيوت سوف يؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية أكبر، كما أن الإضافات التي قد يتم تحضيرها مع البيض مثل الحليب أو كريما الطبخ ترفع من نسبة السعرات الحرارية بشكل كبير.   أود لفت انتباهك إلى أن تناول البيض ضمن المعدلات الطبيعية وبالطريقة الصحية يساهم في خسارة الوزن بدلاً من اكتساب الوزن، وذلك من خلال النقاط التالية: الشعور بالشبع بعد تناول البيض لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات، وبالتالي الحد من تناول الأطعمة الأخرى، وخسارة الوزن. تعزيز البيض للعمليات الاستقلابية في الجسم. تناول البيض في الصباح عوضاً عن تناول أصناف مختلفة من الطعام لوحظ تأثيره في خفض الوزن على المدى البعيد.   نهاية أود التوضيح أن تناول البيض ضروري لاكتساب العناصر الغذائية اللازمة للجسم، لذلك فإنه من الضروري استهلاك البيض ضمن المعدلات الطبيعية، وهو ما قد ينعكس إيجاباً على الوزن واكتساب الوزن الصحي.   للمزيد: ما هي أبرز فوائد البيض المقلي للصحة؟ فوائد البيض المسلوق