الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى أنه من الضروري الالتزام بأدوية ضغط الدم كما تم وصفها من قبل الطبيب والتأكد من جرعة الدواء وحول الاكتفاء بتناول الدواء كل 3 أيام مرة واحدة فقط، لأن عدم استخدام أدوية ضغط الدم بشكل صحيح قد يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية.   أما بالنسبة للقلق النفسي فيجب عليك محاولة معرفة محفز القلق وتجنبه وفي حال عدم القدرة على ذلك أنصحك بمراجعة طبيب نفسي مختص لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.   أود لفت انتباهك أيضًا إلى ضرورة عدم محاولة استخدام أي من أدوية القلق النفسي دون استشارة الطبيب، فقد يؤدي ذلك إلى تطور بعض المضاعفات الصحية الخطيرة.   للمزيد: ما هي أنواع الأمراض النفسية المختلفة؟ ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 37 درجة مئوية، مع اختلافها قليلاً من شخص لآخر. بينما تعتبر درجة حرارة الجسم التي تزيد عن 38 درجة مئوية غير طبيعية وتدل على وجود حمى، وترتفع درجة حرارة الجسم لدى المريض في الغالب كردة فعل مناعية من الجسم لمحاولة السيطرة على العدوى.   يجدر الذكر أن أسرع طريقة لخفض حرارة الجسم تتمثل بحصول الشخص المصاب على دواء خافض للحرارة على شكل تحميلة شرجية، ويمكن أيضًا اتباع التدابير الأخرى التي تساهم في خفض حرارة الجسم، ومنها الآتي: الإكثار من شرب السوائل الباردة. السباحة أو الاستحمام بماء فاتر. وضع كمادات باردة أو ماء بارد على نقاط معينة من الجسم تكون الأوردة قريبة من السطح، مثل: الرسغين، والرقبة، والصدر، ومنطقة الصدغ في الرأس، حيث يمر الدم عبر هذه الأوردة بسرعة مما يؤدي إلى شعور الجسم بالبرودة. أخذ قسط كافي من الراحة وتجنب التمرينات الشاقة.  ارتداء ملابس خفيفة وفضاضة وقطنية والابتعاد عن الأقمشة الاصطناعية، مثل: الأكريليك والنايلون. إزالة طبقات الملابس والبطانيات الزائدة.  الحصول على الراحة الكافية. تناول خافضات الحرارة التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: الأسيتامينوفين والإيبوبروفين. الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب لعلاج المشكلة المسببة لارتفاع حرارة الجسم. لكن في حال استمرار ارتفاع درجة حرارة الجسم وظهور بعض الاعراض يوصى بضرورة مراجعة الطبيب المختص، ومن هذه الأعراض ما يأتي: الصعوبة في التنفس. التهيج والارتباك. الدوخة أو الضعف. تصلب الرقبة.  الحساسية للضوء. التقيؤ والغثيان.  عدم القدرة على الأكل والشرب.  الإصابة بالجفاف. ظهور علامات الطفح الجلدي أو العدوى. للمزيد:  ارتفاع حرارة أطراف الرضع حرارة الجسم من أين تأتي؟ وكيف نفهمها؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تتطور الإصابة بفقر الدم عادةً عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء الموجودة في الجسم غير كافي لحمل الأكسجين لجميع خلايا الجسم، ويوجد العديد من أنواع فقر الدم ومنها الآتي: فقر دم نتيجة نقص تكوين الهيموجلوبين. فقر دم نتيجة عمل الهيموجلوبين بشكل غير صحيح. فقر دم نتيجة عدم تكوين كرات دم حمراء بشكل كافٍ. فقر دم نتيجة تكسير كرات الدم الحمراء بشكل كبير وسريع. أما بالنسبة لأسباب فقر الدم الشائعة فتتضمن الآتي: نقص نسبة الحديد في الجسم. نقص فيتامين ب 12 في الغذاء. نقص حمض الفوليك. بعض أمراض الدم الوراثية، مثل فقر الدم المنجلي. بعض الأمراض التي تسبب تكسير كرات الدم الحمراء، مثل انحلال الدم الفولي. الأمراض المزمنة. فقدان الدم عن طريق النزيف. هناك عدد من النصائح التي تساهم في الوقاية من الإصابة بفقر الدم، أذكر لك منها الآتي: تناول الأطعمة الغنية بالحديد. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي لدوره في تعزيز امتصاص الحديد من الطعام. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد تثبط امتصاص الحديد. ممارسة الرياضة بانتظام. الحفاظ على نظام غذائي متوازن. علاج الأمراض المرتبطة بفقر الدم. للمزيد: اعراض فقر الدم فقر الدم للحامل

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وإنّ وجود المخاط بكميات كبيرة كالتي ذكرتها قد يرتبط بحالات صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: متلازمة القولون العصبي. التهاب الأمعاء. التهاب القولون التقرحي. مرض كرون. التليف الكيسي. وأنصحك بضرورة مراجعة طبيب مختص لإجراء الاختبارات التشخيصية التي قد تحدد سبب خروج المخاط مع البراز بشكل دقيق، كما أوصيكَ بمراجعته على الفور في حال كان المخاط مع البراز مصحوبًا بالأعراض الآتية: استمرار الإسهال. تشنجات المعدة. ظهور دم في البراز. الإرهاق الشديد. الغثيان. القيء. نقص في الوزن غير مبرر. للمزيد: نصائح غذائية تساعد في علاج الاسهال فوائد شرب الماء والكمية الموصى بها