الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن تناول حبوب الحديد آمن تمامًا على الجنين خلال مراحل الحمل المختلفة، بل أن وجود نقص في الهيموجلوبين يتطلب استخدام مكملات الحديد في بداية الحمل لمنع تطور مشاكل صحية في الحمل، في حال تم التقدير من قبل الطبيب المعالج أن نقص الهيموجلوبين ناجم عن انخفاض في مستوى الحديد في الجسم. يشار إلى أن بعض التوصيات تشير إلى وصف مكملات الحديد لجميع النساء الحوامل بمجرد الكشف عن الحمل بجرعات صغيرة تعادل 30 ملغ غرامًا في اليوم تقريبًا، ولكن يفضل بعض الأطباء تأجيل وصف الحديد للمرأة الحامل حتى انقضاء الأشهر الأولى من الحمل، لأن مكملات الحديد قد تسبب الغثيان واضطراب في المدة لدى البعض، وفي بداية الحمل تعاني العديد من النساء من الغثيان كأحد أعراض الحمل، لذلك يتجنب الأطباء وصف الحديد في هذه المرحلة للحد من مشكلة الغثيان، ولكن بالتأكيد في حال وجود نقص في معدلات الحديد في الجسم أو في عدد كريات الدم الحمراء فيتم وصف الدواء في هذه المرحلة دون تردد. أنصحك بالتنسيق مع الطبيب المتابع للحمل واستشارته حول استخدام مكملات الحديد المناسبة، ويجب أن لا يتم إطلاقًا استخدام مكملات الحديد خلال الحمل دون استشارة الطبيب، لأن بعض مكملات الحمل تحتوي على الحديد أيضًا، وتناول جرعة زائدة من مكملات الحديد قد يسبب بعض المخاطر والمضاعفات الصحية. للمزيد: أنواع وفوائد ومصادر حبوب الحديد للحامل أهم طرق علاج الغثيان للحامل

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

قد يسبب دواء مالتي ريلاكس (بالإنجليزية: Multi relax) النعاس بالفعل، وذلك لاحتوائه على مادة فعالة تندرج ضمن المرخيات العضلية والمعروفة بسيكلوبنزابرين (بالإنجليزية: Cyclobenzaprine)، ولكن يجب أن يقتصر استخدام دواء مالتي ريلاكس على الحالات التي يعاني فيها الشخص من أحد أنواع الشد العضلي، ولا يمكن استخدامه كدواء منوم وبدون واستشارة الطبيب. لدواء مالتي ريلاكس مجموعة من المحاذير الواجب أخذها بعين الاعتبار قبل وصف الدواء أو استخدام الدواء، وهو ما يؤكد على أهمية وصف الدواء من قبل الطبيب للحالات المناسبة فقط، ومن هذه المحاذير ما يأتي: الحساسية تجاه أحد مكونات الدواء. فرط نشاط الغدة الدرقية. الإصابة بأحد أمراض القلب. استخدام بعض الأدوية. الإصابة بأحد أمراض الكبد. تضخم البروستاتا. المعاناة من أحد اضطرابات التبول. تتوفر عدة أدوية ومكملات غذائية تساعد على النوم ولا تحتاج وصف طبية، كما تتوفر بعض الطرق والمنتجات الطبيعية التي تساعد على النوم أيضًا، ولكن قبل التفكير في استخدام أي من هذه الأدوية والمنتجات يجب الحرص على مراجعة طبيب مختص للكشف عن أسباب عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي، ففي بعض الحالات قد يكون ذلك ناجمًا عن أسباب صحية تتطلب العلاج. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الطرق الطبيعية والمكملات الغذائية التي قد تساهم في تحسين جودة النوم: الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين. تجنب تناول الطعام قبل النوم بشكل مباشر. تأمين بيئة مناسبة للنوم في مكان النوم، مثل إطفاء الأنوار، وإيقاف أي أصوات مزعجة قد تؤثر في جودة النوم. تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم. استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin). استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة الناردين (بالإنجليزية: Valerian). الالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. للمزيد: الأدوية الطبية والطبيعية التي تساعد على النوم كيف نحصل على نوم طبيعي دون حبوب المنوم والمهدئات؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود الإشارة إلى أنه لا يفضل استخدام الفازلين كمزلق خلال الحمل أو حتى خارج أوقات الحمل، وذلك بسبب ارتفاع خطر بعض المشاكل الصحية وطبيعة مادة الفازلين صعبة الإزالة، وتوفر عدة خيارات أفضل من الناحية الصحية ومن ناحية سهولة الاستخدام، ولكن بشكل عام فإن استخدام الفازلين كمزلق سواءً خلال الحمل أو خارج أوقات الحمل آمن عند استخدامه بشكل محدود أو لمرات معدودة فقط. سوف أبين لك أسباب عدم تفضيل استخدام الفازلين كأحد أنواع المزلقات في ما يأتي: طبيعة الفازلين الزيتية وصعوبة التخلص منه من على الجسم، أو التخلص من بقاياه داخل المهبل. إمكانية تسببه بتلوث في الفراش وصعوبة إزالة البقع الزيتية من على الفراش والملابس. تسبب الفازلين بتهيج في الجلد لدى البعض. عدم تصنيع الفازلين بهدف استخدامه للتزليق خلال العلاقة الجنسية، مما يعني أن بعض الأنواع قد تحتوي إضافات غير آمنة للاستخدام على المناطق الحساسة. ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع العدوى المهبلية، بسبب توفير الفازلين لبيئة مناسبة لنمو البكتيريا في المهبل، وهو ما قد يشكل خطورة على سلامة الحمل. إمكانية تسبب الفازلين بثقب في الواقي الذكري، وفي هذه الحالة رفع فرص الحمل غير المخطط له عند استخدام الفازلين خارج أوقات الحمل. تتوفر عدة أنواع من المزلقات الأكثر أمانًا خلال الحمل وخارج أوقات الحمل، وهي المزلقات التي تكون ذات طبيعة مائية وليست ذات طبيعة زيتية مثل الفازلين، وتتوفر هذه الأنواع من المزلقات في الصيدليات بأسماء تجارية مختلفة. للمزيد: أعراض وأسباب جفاف المهبل

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تتمثل فوائد سرة البطن للإنسان في مرحلة الحمل فقط، حيث يرتبط في مكان سرة البطن خلال الحمل الحبل السري المسؤول عن تغذية الجنين خلال الحمل، وبعد الولادة تندمل منطقة السرة بعد قطع الحبل السري، ويبقى مكان ارتباط الحبل السري أثر يصاحب الشخص طوال فترة حياته، ولم يتم فهم الحكمة من استمرار وجود السرة في البطن لدى البالغين من البشر من الناحية الطبية إلى الآن. أود لفت انتباهك أيضًا أن جميع الحيوانات التي يربط بينها وبين الأم حبل سري خلال الحمل تمتلك أيضًا ما يشابه سرة البطن لدى الإنسان، ولكن في الغالب تكون السرة لدى الحيوانات غير ظاهرة أو مخبأة تحت فرو الحيوان، لذلك لا يقتصر وجود السرة على الإنسان فقط، أما الحيوانات الأخرى التي تكون الفترة الجنينية لديها مختلفة فلا تمتلك سرة لأنها لم تمتلك حبل سري في السابق، مثل الحيوانات التي تنمو داخل بيضة أو غيرها من الطرق المتنوعة. يجدر الذكر أيضًا أن حجم الحبل السري يكون كبيرًا نسبيًا خلال الحمل، وبشكل عام بطبيعة جسم الإنسان فإن التئام مكان في الجلد وعضلات البطن بمثل هذا الحجم سوف يترك أثرًا يصاحب الشخص طوال العمر حتى لو لم يكن بسبب الحبل السري. للمزيد: العناية بسرة المولود الجديد أعراض وعلاج فتق السرة