الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، من الطبيعي أن تعاني من بعض الأعراض بعد سحب السوائل من الجسم. يرجع ذلك إلى أن السوائل التي تم سحبها كانت تدعم وزن الجسم، وبالتالي فإن فقدانها يؤدي إلى شعور بالتعب والإرهاق. كما أن سحب السوائل قد يؤثر على الدورة الدموية في الأطراف، مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل والوخز والحرارة.   عادةً ما تتحسن هذه الأعراض في غضون أيام قليلة، ولكن إذا استمرت أو تفاقمت، فيجب عليك استشارة الطبيب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض: ارتدِ جوارب ضاغطة لمساعدة الدورة الدموية. ارفع ساقيك فوق مستوى قلبك عدة مرات في اليوم. مارس تمارين خفيفة للساقين. اشرب الكثير من السوائل للحفاظ على ترطيب جسمك. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور: ألم شديد في الساقين. تورم في الساقين. تغير في لون الجلد في الساقين. صعوبة في المشي. للمزيد: تنميل الجسم أو الوخز: الأسباب، والأعراض، وطرق العلاج أسباب تنميل الأطراف المستمر أو المؤقت

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعود سبب الشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم عند الجماع أو في المرحلة السابقة لبدء الجماع إلى زيادة تدفق الدم إلى العضلات والطبقة الخارجية من الجلد كأحد الطرق التي يستعد فيها الجسم للجماع. كما أن الحركة خلال الجماع تؤدي إلى استخدام العديد من عضلات الجسم وهو ما يكون له تأثير مثل تأثير ممارسة الرياضة فيزداد إنتاج الحرارة في العضلات ويزداد تدفق الدم إلى العضلات مما يؤدي إلى الشعور بالحرارة على الرغم من أن درجة حرارة الجسم الفعلية طبيعية. يزداد تدفق الدم إلى الطبقة الخارجية من الجلد أيضًا خلال بعض المواقف العاطفية مما يؤدي إلى الشعور بالحرارة أو احمرار الجلد، مثل الذي تتم ملاحظته على الوجه عند الخجل أو الغضب أو غيرها من المواقف العاطفية. للمزيد: كم تبلغ درجة حرارة الجسم المرتفعة فوائد الجماع الصحية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى ضرورة مراجعة الطبيب دون تأخير، لأن اجتماع الحمى، والتعرق، مع الدوخة قد يدل على مشكلة صحية تتطلب الخضوع للعلاج الطبي دون تأخير. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأسباب المحتملة للأعراض التي تعاني منها: الاضطرابات الصحية التي تؤثر في السمع وعصب الأذن. بعض أمراض العدوى. عدوى الدم أو تعفن الدم. الانخفاض المفاجئ في سكر الدم أو ضغط الدم. فقر الدم الشديد. اضطرابات القلب. سوف يقوم الطبيب بإجراء عدد من الاختبارات التشخيصية بهدف تحديد مسبب الأعراض بدقة ووصف العلاج بناءً عليه. للمزيد: ما هي طرق علاج الدوخة المفاجئة؟ ما هي أسباب التعرق بدون مجهود؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية فيما يتعلق بالبطيخ فإن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من السكريات، ولكن في المقابل فإن المؤشر الجلايسيمي (بالإنجليزية: Glycemic Index) للبطيخ منخفض، أي أن تناول البطيخ يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم بشكل بطيء وعلى مدة زمنية طويلة، وهو ما يساهم في السماح للجسم بتنظيم مستوى السكر في الدم وعدم حدوث ارتفاع كبير ومفاجئ في سكر الدم. بناءً على ما تم ذكره فإن تناول البطيخ آمن من قبل مرضى السكري، أما بالنسبة لخبز التميز فإنه يتم تحضيره من الطحين الأبيض وللطحين مؤشر جلايسيمي مرتفع أي أنه يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم بسرعة، ولكن تناول كميات معتدلة من التميز لن يكون له تأثير خطير على مرضى السكري. ينصح بشكل عام بأن يتبع مرضى السكري لنظام غذائي صحي ومتوازن والاعتدال في تناول جميع الأطعمة، وهو ما سوف يساهم في السيطرة على مستويات سكر الدم ومنع تطور أي من المضاعفات الصحية. للمزيد: دليل شامل حول مرض السكري وطرق قياس السكر ما أسباب ارتفاع السكر في الدم؟