الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن ملاحظة دم أسود مع دم الدورة الشهرية طبيعي ولا يستدعي القلق في الغالب، خصوصًا في حال كان الدم الأسود عرضيًا ولم يصاحبه أعراض أخرى مقلقة، ويعود سبب الدم الأسود في هذه الحالة إلى تجمع الدم وتأخر نزوله خلال الدورة أو تجمعه على الفوطة الصحية.   قد يكون للدم الأسود خلال الدورة دلالات أخرى أيضًا ولكن لا يعد من علامات الإصابة بالتهابات مهبلية في الغالب، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أسباب الدم الأسود خلال الدورة: بداية أو نهاية الدورة الشهرية. وجود جسم عالق في المهبل. مرض الحوض الالتهابي. بعض الأمراض المنقولة جنسيًا. اضطرابات الدم والنزيف. دم انغراس البويضة عند الحمل، والذي قد يظهر لدى فئة محددة من النساء فقط. أنصحك في حال ملاحظة تكرر نزول دم أسود بشكل غير طبيعي بمراجعة الطبيبة النسائية لتحديد المشكلة والعلاج المناسب، خصوصًا في حال مصاحبة الدم الأسود لعلامات أخرى، مثل الرائحة الكريهة، والألم أسفل البطن غير ألم الدورة المعتاد.   للمزيد: ما هي دلالات لون دم الدورة الشهرية ومتى تعد مقلقة؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الشعور بالنعاس مع عدم القدرة على النوم يدل على الإصابة بأحد اضطرابات النوم مثل الأرق، وقد يكون ذلك ناجمًا عن مشكلة صحية تتطلب العلاج، أو نتيجة بعض العادات غير الصحية وهو الغالب، ولكن في جميع الحالات أنصحك بمراجعة طبيب مختص أولًا لتحديد سبب عدم القدرة على النوم وتحديد العلاج المناسب.   سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم القدرة على النوم على الرغم من النعاس: الآثار الجانبية لبعض الأدوية. عوز بعض الفيتامينات والمعادن. اضطراب الساعة البيولوجية في الجسم بسبب عدم تحديد موعد نوم ثابت في اليوم. بعض الاضطرابات العصبية. متلازمة تململ الساقين. انقطاع النفس النومي. القلق والتوتر النفسي. الإصابة ببعض أنواع العدوى. بعد مراجعة الطبيب واتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة أنصحك باتباع التدابير التالية التي تساعد أيضًا على النوم: النهوض من السرير في حال عدم القدرة على النوم وممارسة نشاط آخر، مثل قراءة كتاب. تجنب استخدام الهاتف المحمول أو مشاهدة التلفاز لما لا يقل عن ساعة كامل قبل النوم. تحديد موعد ثابت للنوم. النوم في بيئة مناسبة، مثل عدم وجود الأضواء أو الأصوات المزعجة. استخدام وسادة ومرتبة نوم مريحة. تجنب الأكل قبل النوم مباشرة. الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين خصوصًا قبل النوم. للمزيد: مضاعفات عدم النوم الصحية طرق علاج الأرق طبيعياً

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن الوزن يساهم في تحديد جرعة الروكتان لعلاج حب الشباب، ولا يمكن تحديد مدة العلاج من خلال الوزن، ولكن بشكل عام فإن علاج حبوب الشباب باستخدام دواء الروكتان يحتاج غالبًا مدة 6 أشهر تقريبًا، وفي بعض الحالات الشديدة قد يقوم الطبيب بطلب إعادة العلاج مرة أخرى لمدة 6 أشهر.   أود لفت انتباهك أن تحديد جرعة دواء الروكتان ومدة العلاج يجب أن يتم من قبل الطبيب وبعد إجراء بعض التحاليل المخبرية التي تؤكد إمكانية استخدام الدواء، لأن دواء الروكتان قد يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية لدى البعض، وعليه يجب أن لا يتم استخدام الدواء دون استشارة الطبيب إطلاقًا.   أما فيما يتعلق بالمدة اللازمة لظهور نتائج الروكتان بعد البدء بالعلاج فإنه في بعض الحالات قد يحدث انتكاسة في حب الشباب في بداية العلاج ويزداد معدل ظهورها ثم تبدأ بالاختفاء بشكل تدريجي، ولكن تحتاج النتائج ما لا يقل عن شهر كامل تقريبًا حتى تكون قابلة للملاحظة.   للمزيد: علاج حب الشباب وآثارها علاج حب الشباب الملتهب بالأدوية والطرق الطبيعية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه في حال عدم وجود ألم فقد يكفي ارتداء حذاء واسع مع بعض التدابير الأخرى للتخلص من اللون الأزرق في الإصبع، لأن هذا اللون ناجم عن حدوث نزيف داخلي بسيط في منطقة الظفر نتيجة الحذاء الضيق.   أما في حال وجود ألم في المنطقة فقد يدل ذلك على وجود مشكلة صحية تستدعي مراجعة الطبيب للكشف عنها ووصف العلاج المناسب.   فيما يأتي بعض النصائح التي تساهم في تسريع زوال اللون الأزرق من إصبع القدم المصاب: إراحة القدم المصابة. تطبيق كمادات باردة ودافئة بالتناوب. رفع الساق المصابة. دهن القدم المصابة بكريم مضاد للالتهاب. للمزيد: ظهور بقع زرقاء في الجسم، هل هي خطيرة؟