الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تتوفر الزيوت النباتية في الأسواق بأشكال مختلفة، مثل الزيوت المخصصة للطبخ والزيوت التي تضاف إلى وصفات الطعام الباردة، وأقسام التجميل، مثل زيوت الشعر والبشرة، ولكن نوع من الزيوت النباتية استخدامات مختلفة ومنها ما هو صحي للاستهلاك في الطعام والطبخ ومنها ما لا يمكن استخدامه في الطبخ.   نعم، يعد زيت الذرة وزيت دوار الشمس من أنواع الزيوت الصحية عند استخدمهما بالطريقة الصحيحة، ويمكن إضافتهما إلى السلطات، أو إلى الطعام خلال الطبخ، ولكن تعريضهما للتسخين لدرجات مرتفعة أو استخدام زيت الذرة أو زيت دوار الشمس للقلي عدة مرات متكررة قد يؤدي إلى تأكسد الزيت وتسببه ببعض المشاكل الصحية.   هناك العديد من أنواع الزيوت النباتية الصحية، ومنها الآتي: زيت الزيتون. زيت جوز الهند. زيت الكانولا. زيت الصويا. للمزيد: الدهون الصحية غير المشبعة: دليلك الشامل الزبدة أم المارجرين؟ ما الفرق بينهما وأيهما أفضل؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام فإن السمن بمختلف انواعه ليس له تأثير واضح في تحسين الأداء الجنسي، بل قد يكون له بعض الآثار السلبية على الصحة الجنسية على المدى البعيد في بعض الحالات، خصوصًا في حال تناول الأنواع الغنية بالدهون المشبعة، لأنها ترفع من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وهو ما ينعكس سلبًا على الصحة الجنسية لدى الرجال ويؤدي إلى ضعف الانتصاب.   يجدر الذكر أنه لإنتاج الهرمونات الجنسية في جسم الإنسان يحتاج الشخص إلى تناول الدهون الصحية، لذلك فإن اختيار أنواع السمن الصحية قد يساهم في رفع مستوى الهرمونات الجنسية، وهو ما ينعكس إيجابًا على الصحة الجنسية.   يفضل تجنب السمن المهدرج واختيار السمن النباتي الصحي، كما يمكن تناول السمن الحيواني بكميات محدودة، مع ضرورة اتباع نظام غذائي صحي والحرص على اكتساب جميع العناصر الغذائية الضرورية لسلامة الجهاز التناسلي والصحة الجنسية.   للمزيد: ما هو السمن النباتي غير المهدرج وما هي فوائده الزبدة أم المارجرين؟ ما الفرق بينهما وأيهما أفضل؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها: الكدمات: على الرغم من أن الطبيبة قد شخصت الحالة ككدمة، إلا أن استمرار الألم وظهور البقع الحمراء قد يشير إلى أن الكدمة أعمق أو تحتاج إلى وقت أطول للشفاء. التهاب الجلد: قد يكون هناك نوع من التهيج أو الالتهاب في الجلد يسبب الألم والبقع الحمراء. العدوى: في حالات نادرة، قد تكون هناك عدوى جلدية تسبب هذه الأعراض. مشاكل في العضلات أو الأضلاع: قد يكون هناك إجهاد أو تمزق في العضلات الموجودة في هذه المنطقة، أو مشكلة في الأضلاع. هربس نطاقي (القوباء المنطقية): قد يسبب ألمًا شديدًا وظهور طفح جلدي على شكل بقع حمراء تتحول إلى بثور. فيما يلي بعض الإجراءات التي قد تساعد في تخفيف الألم: كمادات باردة: وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والالتهاب. مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكنك استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم. تجنب الضغط على المنطقة: حاول تجنب أي أنشطة تزيد من الضغط على المنطقة المصابة. ارتداء ملابس فضفاضة: تجنب الملابس الضيقة التي قد تزيد من تهيج المنطقة. من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية: إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا. إذا ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى أو القشعريرة. إذا انتشرت البقع الحمراء أو تحولت إلى بثور. إذا كان الألم شديدًا لدرجة تعيقك عن القيام بالأنشطة اليومية.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لطفلتك السلامة، وأود الإشارة إلى أن جرعة الكورتيزون وعدد أيام الاستخدام يتم تقديرها من قبل الطبيب بحسب حالة الطفل المصاب بالأكزيما، وبالفعل يعد العلاج بأحد المراهم التي تحتوي على الكورتيزون أحد الطرق الفعالة في علاج الأكزيما لدى الأطفال، ولكن يجب الالتزام بتعليمات الطبيب بدقة حول الجرعة المستخدمة ومدة الاستخدام لأن جلد الأطفال أكثر حساسية تجاه الكورتيزون مقارنة مع جلد البالغين.   عودة ظهور الأعراض مرة أخرى عند الانتهاء من مدة العلاج الموصوفة قد يعني استمرار وجود العوامل المحفزة لأعراض الأكزيما، مثل أحد أنواع منتجات العناية بالطفل الرضيع أو نوع الملابس أو الأقمشة المستخدمة، لذلك يجب الحرص على مراجعة الطبيب مرة أخرى لتقدير إمكانية الاستمرار في العلاج لمدة أطول أو وصف دواء آخر، ومحاولة تقدير محفزات أعراض الأكزيما لدى طفلتك.   أنصحك باتباع التدابير التالية التي تساهم في التخفيف من فرص ظهور أعراض الأكزيما لدى الأطفال الرضع أو الحد من شدتها: تجنب تعرض الطفل للحرارة العالية وتجنب تعرق الطفل. استخدام الماء الفاتر خلال استحمام الطفل وتجنب تعرض الطفل للماء الساخن. الحد من مدة الاستحمام قدر الإمكان. تطبيق كريم مرطب مناسبة لبشرة الأطفال مباشرة بعد الاستحمام. تغيير نوع شامبو الاستحمام المستخدمة في حال الشك بتسببه بتهيج الأعراض. استخدام الشامبو والصابون الخالي من المعطرات. ترطيب بشرة الطفل الرضيع بشكل دوري خلال اليوم. الحرص على قص أظافر الطفل المصاب بشكل دوري لتجنب تعرض الجلد للجرح نتيجة الحك. تجنب استخدام منعم الأقمشة عند غسل ملابس الطفل وتجنب منظفات الغسيل القوية. استخدام جهاز الترطيب المنزلي لترطيب جو المنزل وتجنب الجفاف. للمزيد: نصائح للوقاية من الاكزيما عند الأطفال علاج الاكزيما بتجنب مثيراتها الخمسة