الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكنكِ ذلك. حبوب منع الحمل "مارفيلون" (Marvelon) لا تسبب زيادة ملحوظة ودائمة في الوزن لدى معظم النساء، وبشكل عام، الوزن يعتمد على نظامكِ الغذائي ومستوى نشاطكِ البدني. إذا اتبعتِ نظاماً غذائياً صحياً ومارستِ الرياضة، فمن الممكن جداً أن تنقصي وزنكِ حتى مع استخدام مارفيلون.   القاعدة الأساسية لتناول حبوب منع الحمل المركبة (مثل مارفيلون) هي تناولها كل يوم في نفس الوقت تقريباً، بحيث تكون الفترة الفاصلة بين قرصين دائماً 24 ساعة، وذلك لضمان أعلى فاعلية، والتأخير أو التقديم بحدود ساعتين يعتبر عادة ضمن "نافذة السماح" الآمنة ولا يقلل بشكل كبير من فاعلية الحبوب.   إذا كنتِ ترغبين في تغيير وقت التناول بشكل دائم، مثلاً من 12 ليلاً إلى 11 ليلاً (أي تقديمها ساعة)، فالأفضل والآمن هو انتظار الشريط الجديد.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

العمود الفقري ينمو على مراحل متعددة خلال فترة الطفولة والمراهقة. إليك كيفية حدوث ذلك: الغضاريف النمو: نعم، توجد غضاريف نمو أو صفائح نمو في الفقرات. هذه الصفائح الغضروفية تقع في نهايات أجسام الفقرات. كيفية النمو: هذه الصفائح الغضروفية هي المسؤولة عن زيادة طول الفقرات. الخلايا الغضروفية في هذه الصفائح تتكاثر وتتحول إلى عظام تدريجياً، مما يزيد من طول العمود الفقري. الظهور في الأشعة: يمكن رؤية هذه الصفائح الغضروفية في صور الأشعة السينية (X-rays) كخطوط شفافة نسبياً بين جسم الفقرة ونهاياتها. عادةً ما يتوقف نمو العمود الفقري عند: الإناث: حوالي سن 16-18 سنة. الذكور: حوالي سن 18-21 سنة. عند هذه الأعمار، تتصلب صفائح النمو وتتحول بالكامل إلى عظام، مما يوقف الزيادة في الطول.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، تورم وانتفاخ العضلات في الأطراف (الذراعين والساقين وأصابع اليدين) مع وجود تاريخ طبي يشمل جلطة سابقة، تذبذب مستويات السكر، وعملية إزالة الضلع الأولى، قد يشير إلى عدة احتمالات: الوذمة اللمفية: قد تحدث نتيجة لتضرر الأوعية اللمفاوية بعد الجلطة، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الأطراف. تجلط الأوردة العميقة (DVT): على الرغم من أن لديك تاريخ جلطة سابقة، إلا أن هناك احتمال لتكون جلطة جديدة، خاصة إذا كنت تعاني من عوامل خطر أخرى مثل قلة الحركة أو مشاكل في الدورة الدموية. الاعتلال العصبي السكري: قد يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، مما يسبب تورمًا وألمًا في الأطراف. أمراض الكلى: قد يؤثر مرض السكري على وظائف الكلى، مما يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم الأطراف. متلازمة مخرج الصدر (Thoracic Outlet Syndrome): قد تحدث بعد الجراحة، وتسبب ضغطًا على الأعصاب والأوعية الدموية في منطقة الكتف والرقبة، مما يؤدي إلى تورم وألم في الذراعين. قصور القلب الاحتقاني: قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم الأطراف. أمراض الكلى أو الكبد: قد تؤثر على توازن السوائل في الجسم وتسبب تورمًا. التهاب الأوعية الدموية: قد يسبب التهابًا وتورمًا في الأوعية الدموية الصغيرة في الأطراف. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، وفيما يلي نصائح وإجراءات يمكنك تجربتها في المنزل: رفع الأطراف: ارفع الأطراف المتورمة للمساعدة في تقليل التورم. ممارسة الرياضة بانتظام: قم بتمارين خفيفة لتحسين الدورة الدموية. تقليل تناول الملح: قلل من تناول الأطعمة المالحة لتقليل احتباس السوائل. ارتداء جوارب ضاغطة: قد تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، النزيف من الأنف والفم مع وجود قطع من الدم قد يكون له أسباب متعددة، ومن المهم جداً معرفة السبب لتلقي العلاج المناسب، ومن الأسباب الواردة ما يلي: جفاف الأنف: قد يؤدي جفاف الأنف إلى تشقق الأوعية الدموية الصغيرة فيها ونزيفها. إصابة الأنف: حتى الإصابات الطفيفة قد تسبب نزيفاً، خاصةً إذا كنت تعاني من حساسية في الأنف. التهابات الجهاز التنفسي العلوي: مثل نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية، قد تسبب نزيفاً. مشاكل في اللثة أو الأسنان: قد يكون النزيف من الفم مرتبطاً بمشاكل في اللثة أو الأسنان، مثل التهاب اللثة. اضطرابات النزيف: في حالات نادرة، قد يكون النزيف علامة على اضطراب في تخثر الدم. ارتفاع ضغط الدم: قد يسبب ارتفاع ضغط الدم نزيفاً من الأنف والفم. إليك ما يمكنك فعله في المنزل: الراحة والاسترخاء: تجنب الإجهاد والضغط النفسي. شرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب جفاف الأنف. استخدام مرطب للجو: خاصة في الأماكن الجافة، للمساعدة في ترطيب الأنف. تجنب نفخ الأنف بقوة: لمنع تهيج الأوعية الدموية. المضمضة بالماء والملح: لتطهير الفم وتقليل الالتهاب إذا كان النزيف من اللثة. متى يجب عليك زيارة الطبيب فوراً؟ إذا كان النزيف شديداً ولا يتوقف بعد 20 دقيقة من الضغط المستمر على الأنف. إذا كنت تعاني من دوخة أو ضعف. إذا كان النزيف مصحوباً بصعوبة في التنفس. إذا كنت تتناول أدوية تزيد من خطر النزيف، مثل مميعات الدم. إذا تكرر النزيف بشكل متكرر.