الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يُشار أن الشعور بالرغبة في التبول بعد شرب الماء مباشرة أمر طبيعي، بل هو علامة جيدة تدل على أن الكلى تعمل بكفاءة عالية، فبعد شرب الماء، تبدأ الكلى بترشيح الماء الزائد عن حاجة الجسم وإعادة امتصاص ما يحتاجه من أملاح معدنية، ثم يتم طرح الفائض في البول، وبشكل عام يبدأ الجسم بإنتاج البول بعد 20 دقيقة تقريبًا من شرب الماء، ولكن قد تختلف هذه المدة من شخص لآخر.   يجدر الذكر أن الأعراض الأخرى التي تعاني منها قد تكون ناجمة عن أسباب أخرى غير مرضية، ولكن اجتماع هذه الأسباب معًا قد يدل على الإصابة بمشكلة صحية خطيرة، مما يتطلب منك مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، فهناك احتمال أن تكون هذه الأعراض ناجمة عن الإصابة بمرض السكري.   كما ذكرت فإن هناك أسباب أخرى للجفاف والجوع المفرط، ومنها الآتي: الجفاف دائم في الفم: قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، منها: عدم شرب كمية كافية من الماء. التنفس من الفم. بعض الأدوية. الشعور بالجوع رغم تناول الطعام: قد يكون ناتجًا عن: عدم تناول كمية كافية من السعرات الحرارية. عدم تناول طعام غني بالألياف. بعض الحالات الطبية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية. يمكنك الحصول على استشارة مباشرة مع أحد الاطباء المختصين لتحديد سبب الأعراض التي تعاني منها من خلال تقييم الطبيب للحالة، وذلك عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي والمتوفرة على مدار الساعة.   للمزيد: أسباب التبول المتكرر وكيفية علاجها أعراض مرض السكر المبكرة وعلاماته التحذيرية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

كثرة التبول كل عشر دقائق قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، بعضها بسيط وسهل العلاج، وبعضها قد يكون أكثر خطورة، ومن الأسباب البسيطة لكثرة التبول ما يلي: شرب كمية كبيرة من السوائل: إذا كنت تشرب الكثير من السوائل، مثل الماء أو العصير أو المشروبات الغازية، فستحتاج إلى التبول بشكل متكرر. تناول بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل مدرات البول، يمكن أن تزيد من كمية البول التي ينتجها الجسم. التوتر والقلق: يمكن أن تؤدي مشاعر التوتر والقلق إلى زيادة الحاجة إلى التبول. تناول الكافيين: يمكن أن يؤدي تناول الكافيين، الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية، إلى زيادة الحاجة إلى التبول. تناول بعض الأطعمة: بعض الأطعمة، مثل الحمضيات والطماطم، يمكن أن تزيد من الحاجة إلى التبول. أسباب كثرة التبول الصحية: التهابات المسالك البولية: من أكثر الأسباب شيوعًا لكثرة التبول، خاصة عند النساء. حصوات الكلى: يمكن أن تسبب حصوات الكلى ألمًا في أسفل الظهر أو الجانبين، بالإضافة إلى كثرة التبول. تضخم البروستاتا: يصيب الرجال بشكل رئيسي، ويمكن أن يسبب صعوبة في بدء التبول، بالإضافة إلى كثرة التبول. سرطان المثانة: من الأسباب النادرة لكثرة التبول، وعادة ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ألم في أسفل البطن أو دم في البول. إذا استمرت كثرة التبول، أو إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.   الآن يمكنك استشارة الطبيب المختص حول سبب كثرة التبول من المنزل عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي المتوفرة على مدار الساعة.   للمزيد: أسباب التبول المتكرر وكيفية علاجها علاج كثرة التبول بالتغذية والطرق الطبيعية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على قرحة المعدة، خاصة إذا كانت لديك أعراض قوية مثل حرقة المعدة الشديدة، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب للكشف عن المسبب ووصف العلاج المناسب، وإليك بعض التأثيرات المحتملة للصيام على قرحة المعدة: زيادة إفراز حمض المعدة: قد يؤدي نقص الطعام والشراب إلى إفراز المزيد من حمض المعدة، مما قد يزيد من تهيج القرحة ويسبب حرقة المعدة. بطء إفراغ المعدة: قد يؤدي الصيام إلى بطء إفراغ المعدة، مما قد يزيد من تراكم حمض المعدة في المعدة ويسبب أعراض حرقة المعدة. التغييرات في البكتيريا المعوية: قد تؤثر التغييرات في النظام الغذائي أثناء الصيام على البكتيريا المعوية، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة أو تفاقم الأعراض. فيما يلي بعض النصائح للحد من تأثير الصيام على قرحة المعدة: تناول الأدوية في الوقت المناسب. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة ودسمة. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، لأنها تساعد على إفراغ المعدة بشكل أسرع. اشرب الكثير من الماء بين الإفطار والسحور، لأن الماء يساعد على تخفيف حمض المعدة. تجنب الأطعمة المهيجة مثل الأطعمة الحارة والمقلية والحمضية، لأنها قد تزيد من أعراض حرقة المعدة. تجنب الكافيين والتدخين لأنهما قد يزيدان من إفراز حمض المعدة. إذا كنت تعاني من أعراض قرحة المعدة الشديدة أثناء الصيام، مثل ألم المعدة الشديد أو القيء أو الدم في البراز، فتوقف عن الصيام واستشر طبيبك على الفور.   يمكنك في أي وقت الحصول على استشارة مباشرة مع الطبيب المختص عبر خدمة الاستشارة الصحية من الطبي للمساعدة على التغلب على مشكلة حرقة المعدة خلال الصيام.   للمزيد: ما هي أسباب لحموضة وحرقة المعدة في رمضان؟ هل هناك عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يتغذى الجنين في بطن أمه أثناء الصيام بطريقة طبيعية من الغذاء المخزن في جسد الأم، ولا يختلف الأمر في حالة الإفطار، حيث يعتمد الجنين على احتياطات الأم من العناصر الغذائية للحصول على ما يحتاجه من طاقة لنموه.   لا يؤدي الصيام إلى توقف اكتساب الجنين للعناصر الغذائية خلال ساعات الصيام، فصيام الأم الحامل لا يؤثر على نمو الجنين أو وزنه عند الولادة، وذلك في حال كانت الأم تتمتع بصحة جيدة قبل الحمل وتناول طعامًا صحيًا متوازنًا في وجبتي الإفطار والسحور.   مصادر تغذية الجنين أثناء الصيام: الدهون المخزنة في جسد الأم. السكر في الدم. العناصر الغذائية من وجبتي الإفطار والسحور. فيما يلي بعض النصائح للحامل التي ترغب في الصيام: استشارة الطبيب قبل بدء الصيام: من المهم استشارة الطبيب للتأكد من أن صحة الأم تسمح لها بالصيام. تناول وجبة إفطار صحية ومتوازنة: يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها الأم والجنين. تناول وجبة سحور غنية بالبروتين والدهون الصحية: تُساعد وجبة السحور على تأخير الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام. شرب الكثير من الماء والسوائل: من المهم شرب الكثير من الماء والسوائل خلال ساعات الإفطار والسحور لتجنب الجفاف. الراحة والاسترخاء: يجب على الأم الحامل أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء خلال ساعات الصيام. إذا كنِ ترغبين في الحصول على استشارة خاصة لمعرفة المزيد حول طرق تغذية الحامل في رمضان توفر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي هذه الخدمة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.   للمزيد: معلومات حول صيام الحامل في رمضان أفضل النصائح لنظام غذائي صحي في رمضان وللصيام