الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود الإشارة إلى أنه لا يوجد وقت محدد طبيعي لتأخر الدورة، لأن ذلك يعتمد على طول الدورة وانتظامها لدى المرأة، وبشكل عام فإن تأخر الدورة عدة أيام طبيعي وشائع ولا يستدعي القلق، وقد يسبب الصيام تأخر في الدورة لدى بعض النساء، لأن التغييرات في روتين الحياة اليومية، مثل تغيير موضع تناول الطعام، والإجهاد، وتغير مواعيد النوم جميعها عوامل قد تؤدي إلى تغيرات بسيطة ومؤقتة في الدورة.   بالتأكيد قد يكون التأخير في الدورة نتيجة وجود حمل، لذلك عليك أولًا إجراء تحليل الحمل لتأكيد أو نفي وجود حمل، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأسباب الطبيعية لتأخر الدورة: التغيرات المفاجئة في الوزن. البدء بممارسة تمارين رياضية جديدة. التغيرات في روتين الاسيقاظ والنوم. حدوث تغيرات كبيرة في روتين الحياة، مثل الانتقال من المنزل أو العمل. التوتر والقلق النفسي. استخدام بعض الأدوية. أما في حال تكرر تأخر الدورة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الألم الشديد فقد يدل في هذه الحالة على مشكلة صحية تؤثر في الجهاز التناسلي، ويجدر في هذه الحالة مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب لتأخرالدورة.   للمزيد: ما يجب عليك فعله إذا تأخرت الدورة الشهرية ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا داعي للقلق لأن تأخر الدورة الشهرية شائع و له أسباب متعددة معظمها بسيط و سهل العلاج، وبشكل عام في حال تأخر الدورة الشهرية لمدة شهرين فلا يوجد ما يمكن فعله إلا مراجعة الطبيب لتحديد سبب تأخر الدورة، ولا يُنصح باتباع الطرق التي تدعي تحفيز بدء الدورة، ففي حال وجود مسبب صحي لتأخر الدورة فقد يؤدي اتباع هذه الطرق إلى تفاقم المشكلة.   سوف أوضح لك مجموعة من أسباب تأخر الدورة الشهرية: الحمل: في حال الزواج فإن أكثر أسباب تأخر الدورة شيوعًا الحمل، فيجب في البداية نفي وجود حمل من خلال إجراء تحليل الحمل. الرضاعة الطبيعية: يمكن أن تؤخر الرضاعة الطبيعية عودة الدورة الشهرية لعدة أشهر. الهرمونات: اختلال التوازن الهرموني، مثل متلازمة تكيس المبايض، يمكن أن يؤثر على انتظام الدورة الشهرية. الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد و التوتر إلى تأخر الدورة الشهرية. نمط الحياة: يمكن أن تؤثر التغييرات في النظام الغذائي و ممارسة الرياضة و النوم على انتظام الدورة الشهرية. بعض الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل و مضادات الاكتئاب، على انتظام الدورة الشهرية. الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية، مثل قصور الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية. للمزيد: ما يجب عليك فعله إذا تأخرت الدورة الشهرية ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن جفاف الجسم في رمضان خلال الصيام قد يزيد من شدة أعراض الأكزيما بالفعل، لذلك على مرضى الأكزيما اتخاذ إجراءات إضافية للتخفيف من أعراض الأكزيما خلال الصيام.   سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساهم في منع جفاف الجسم في رمضان والوقاية من أعراض الأكزيما: شرب كمية كافية من السوائل خلال فترة الإفطار. تطبيق كريم مرطب على الجلد بشكل روتيني صباحًا ومساءً. تجنب الاستحمام بالماء الحار. تجنب فرك الجسم بقوة أو استخدام أنواع الصابون القوية على الجسم. الحصول على عدد ساعات نوم كافية، لأن قلة النوم قد تساهم في زيادة شدة أعراض الأكزيما. تناول الأطعمة الصحية. الحد من تناول الحلويات، لأن السكريات تزيد من شدة التهاب الجلد مثل المصاحب للأكزيما. تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان. الالتزام بالكريمات الموصوفة من قبل الطبيب في حال تم وصف أي منها. للمزيد: ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى الإكزيما؟ أعراض الجفاف وعلاماته المبكرة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أعراض محددة لتأخر الدورة الشهرية بدون حمل، فقد لا تكون مصحوبة بأي أعراض أو قد تعاني المرأة من أعراض ناجم عن مسبب تأخر الدورة، فعلى سبيل المثال في حال كان تأخر الدورة ناجمًا عن اضطراب في الهرمونات قد تشعر المرأة بألم الدورة دون أن يبدأ نزيف الدورة.   أود لفت انتباهك إلى أن التغيرات في الروتين بشكل مفاجئ مثل المصاحب للصيام وتغير مواعيد الأكل قد يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية بشكل بسيط لدى بعض النساء، فقد يحدث تأخر في الدورة عن الوقت المعتاد، فلا داعي للقلق فسوف تعود الدورة الشهرية في هذه الحالة إلى طبيعتها بعد تعود الجسم على التغيرات الجديدة.   أما الأسباب لمحتملة لتأخر الدورة دون حمل فقد تتضمن الآتي: اختلال التوازن الهرموني: قد يكون السبب هو اختلال التوازن في الهرمونات الأنثوية، مثل هرمون الإستروجين والبروجسترون. متلازمة تكيس المبايض: هي حالة تؤثر على المبايض وتسبب عدم انتظام الدورة الشهرية. الرضاعة الطبيعية: قد تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها. سن اليأس: قد تبدأ أعراض سن اليأس، مثل انقطاع الطمث، في الظهور في سن الأربعينيات أو الخمسينيات. بعض الأدوية: قد تؤثر بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، على الدورة الشهرية. الحالات الطبية: قد تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل أمراض الغدة الدرقية أو السكري، إلى تأخر الدورة الشهرية. تغيرات الوزن المفاجئة: حدوث انخفاض أو زيادة مفاجئة في الوزن قد يؤدي إلى تأخر الدورة أو اضطرابها. ممارسة الرياضة: ممارسة تمارين رياضية شاقة أو البدء بممارسة الرياضة بعد توقف طويل قد يؤدي إلى تأخر الدورة. للمزيد: ما يجب عليك فعله إذا تأخرت الدورة الشهرية ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟