الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

إليكِ بعض الأسرار والتحليلات التي قد تفسر ما يمر به زوجكِ، وكيفية التعامل مع هذا الموقف بذكاء ودون أن تهدري طاقتكِ ونفسيتكِ: التفاعل العفوي والاندماج الصادق: الرجال ينجذبون بشدة لرؤية زوجاتهم وهنّ يستمتعن بالفعل. إذا شعر الزوج أنكِ تؤدين "عرضاً مسرحياً" أو تبذلين مجهوداً شاقاً فقط لإرضائه (كواجب)، فإن هذا يقلل من متعته بشكل كبير. المتعة تنتقل بالعدوى؛ رؤيتكِ مسترخية ومستمتعة هي أكبر مثير للرجل. اللمس اللطيف والتواصل البصري: أحياناً يفضل الرجال البساطة الشديدة. القبلة العميقة، التواصل البصري الطويل، واللمسات الهادئة غير المتكلفة تكون أكثر حميمية ومتعة من الحركات المعقدة. المبادرة الواثقة الخالية من التكلف: يحب الرجل أن يشعر بأنه مرغوب فيه لذاته، وليس فقط لأنه شريك في عملية جنسية. مبادرتكِ البسيطة والعفوية بدافع الحب والشوق لها مفعول السحر. أحياناً، عدم القدرة على الاستمتاع أو الوصول للنشوة لدى الرجل يعود لأسباب طبية، أو أسباب نفسية، فإذا كان هذا هو السبب، فالمشكلة طبية تماماً ولا علاقة لكِ بها، وتحتاج لاستشارة طبيب مسالك بولية وتناسلية أو معالج جنسي.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

ما تشعرين به هو أمر شائع جداً وطبيعي بين الفتيات والنساء، وفيما يلي توضيح للأسباب الواردة: المهبل عبارة عن قناة عضلية مرنة بطبيعتها. أثناء حركتكِ اليومية، مثل الجلوس، تغيير الوضعيات، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية، يمكن للهواء الخارجي أن يتسرب بسهولة إلى داخل هذه القناة ويصبح محبوساً بالداخل. في الغالبية العظمى من الحالات، يكون هذا الإحساس مجرد تداخل أو وهم حسّي (Sensory Overlap) وليس خروجاً حقيقياً للغازات من مجرى البول. إذا كنتِ لا تعانين من حرقان في البول، ولا تلاحظين خروج فقاعات هواء ممتزجة بقطرات البول أثناء التبول الفعلي، فلا داعي للقلق إطلاقاً؛ فالأمر مجرد اهتزاز موضعي للمنطقة بسبب خروج هواء المهبل المحبوس.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

المداعبة الخارجية السطحية في حد ذاتها لا تشكل خطورة مباشرة، بشرط الالتزام الصارم ببعض المحاذير الطبية الهامة نظراً لأن الزوجة ما زالت في الأيام الأولى للتعافي (10 أيام فقط) بعد جراحة كبرى كالولادة القيصرية.   إليك أهم النقاط الطبية التي يجب مراعاتها لضمان سلامتها: تجنب الإيلاج أو إدخال أي شيء نهائياً: الرحم بعد الولادة يحتوي على جرح داخلي كبير في مكان انفصال المشيمة، كما أن عنق الرحم يظل مفتوحاً طالما أن هناك نزولاً لدم النفاس، إدخال العضو الذكري، الأصابع، أو أي شيء داخل المهبل في هذه الفترة ممنوع تماماً لخطورة نقل البكتيريا وحدوث التهاب بطانة الرحم (Endometritis)، وهو التهاب حاد قد يكون خطيراً.  الحذر من انقباضات الرحم عند الرعشة: الوصول إلى الذروة أو الرعشة الجنسية يؤدي إلى انقباضات في الرحم، في أول أسبوعين بعد القيصرية، قد تسبب هذه الانقباضات شعوراً بالمغص أو الألم في موضع جرح البطن الداخلي، أو قد تؤدي إلى زيادة مؤقتة في تدفق دم النفاس. إذا شعرت الزوجة بأي ألم، يجب التوقف فوراً. حماية جرح العمليّة القيصرية: جرح البطن لا يزال حديثاً جداً ولم يلتئم بشكل كامل بعد (يحتاج الجرح وسطياً من 4 إلى 6 أسابيع للتعافي التام). يجب تجنب أي وضعية تشكل ضغطاً أو احتكاكاً مباشراً على منطقة أسفل البطن لحماية الجرح من التمزق أو التلوث.. النظافة واللطف: إذا تمت المداعبة يدويّاً، يجب غسل الأيدي جيداً بالماء والصابون لتجنب نقل أي ميكروبات للمنطقة. كما يجب أن تكون المداعبة لطيفة جداً لأن الأنسجة في هذه الفترة تكون حساسة ومحتقنة بفعل الهرمونات. 

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لكما التوفيق، تعود هذه الحالة لدى بعض النساء سببين رئيسيين: التشنج المهبلي اللاإرادي: وهو تقلص لاإرادي شديد في عضلات الحوض والمهبل يحدث بمجرد محاولة الإيلاج، نتيجة الخوف من الألم أو التوتر، وهو أمر خارج عن إرادة زوجتك تماماً (أي أنها لا تتعمد ذلك). عدم التهيئة الكافية: إذا لم تكن الزوجة مستعدة نفسياً وجسدياً، يظل المهبل جافاً وضيقاً، مما يجعل الإيلاج مؤلماً جداً، وبالتالي تشد جسمها كرد فعل دفاعي. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة على تجنب هذه المشكلة: الدعم النفسي والابتعاد عن الضغط: أهم خطوة هي أن تشعر زوجتك بالأمان والراحة. طمئنها بأنك تتفهم ألمها ولن تجبرها على شيء، لأن الخوف من الألم يزيد من تشنج العضلات تلقائياً. إطالة فترة المداعبة: لا تنتقلا إلى خطوة الإيلاج إلا بعد فترة كافية جداً من المداعبة والتقبيل والكلام اللطيف. هذا يساعد على استرخاء عضلات الجسم وإفراز السوائل المرطبة الطبيعية التي تسهل العملية. استخدام المزلقات الطبية: استخدما مزلقاً حميمياً طبيعياً (يفضل أن يكون أساسه مائياً Water-based يباع في الصيدليات) وبكمية سخية. هذا يقلل الاحتكاك والألم بشكل كبير جداً. التدرج والتحكم: اجعل زوجتك هي من تتحكم في عمق الإيلاج وسرعته في البداية (مثلاً عن طريق اختيار وضعيات تكون هي المتحكمة فيها). اكتفِ بإدخال جزء بسيط جداً لفترة، ودعها تتعود على هذا الشعور دون ضغط لإكمال الإيلاج، ومع الاسترخاء لعدة مرات ستلاحظ أن العضلات بدأت تتقبل الأمر. تمارين الاسترخاء: يمكن لزوجتك البحث عن تمارين تنفس عميق وتمارين لإرخاء عضلات الحوض. عند محاولة الإيلاج، اطلب منها أن تأخذ نفساً عميقاً (شهيق) وتخرجه ببطء (زفير) مع محاولة "دفع" عضلات الحوض لأسفل وكأنها تتغوط، هذا يساعد على فتح عضلات المهبل بدلاً من شدها.