الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لكِ السلامة، وأود الإشارة إلى أن ارتفاع ضغط الدم لا يكون مصحوبًا عادةً بالأعراض حتى في مرحلة انقطاع الطمث لدى المرأة، لذلك يُعرَف بالمرض الصامت، ولا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم عادةً إلا بعد ارتفاعه لعدة سنوات أو عند ارتفاعه بشكل كبير أدى إلى تطور مضاعفات صحية، وقد تتضمن أعراض ضغط الدم عند النساء في هذه الحالة الآتي: صداع شديد خاصة في الصباح. دوخة ودوار. آلام في الصدر. ضيق في التنفس. عدم القدرة على التركيز. زغللة في العينين. ضعف الرؤية. تورم في الأقدام والساقين. تغيرات في نمط النوم. نزيف أنفي. البقع الحمراء في العين. احمرار الجلد. بالفعل يرتفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث نتيجة التقلبات الهرمونية والتغيرات الجسدية، لذلك عليك الحرص على اتباع نمط حياة صحي ومراقبة ضغط الدم بشكل دوري للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.   للمزيد: ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟ ما العلاقة بين هشاشة العظام وانقطاع الطمث؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكن للأطفال أن يصابوا بمرض ارتفاع ضغط الدم، ولكن يُعد ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال أقل شيوعًا بكثير من الكبار، وغالبًا ما يكون ناجمًا عن مشاكل صحية أخرى، ومن العوامل التي قد تزيد من خطر إصابة الأطفال بارتفاع ضغط الدم، ما يلي: السمنة: تعدّ السمنة من أهم عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم عند الأطفال. بعض الأمراض المزمنة: مثل أمراض الكلى، وأمراض الغدد الصماء، وأمراض القلب. بالفعل قد يصعب الكشف عن ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال، ويمكن الكشف عن ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال من خلال: قياس ضغط الدم بشكل دوري: ينصح بقياس ضغط الدم لدى الأطفال بشكل دوري، خاصةً إذا كانوا من الفئات المعرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. إجراء بعض الفحوصات: قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات للتأكد من تشخيص ارتفاع ضغط الدم، مثل فحص الدم، وتحليل البول، واختبارات وظائف الكلى. إليك بعض النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال: اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يتضمن النظام الغذائي للطفل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع قلة السكريات والدهون المشبعة. ممارسة الرياضة بانتظام: يجب أن يمارس الأطفال الرياضة أو النشاط البدني لمدة 60 دقيقة على الأقل كل يوم. الحصول على قسط كافٍ من النوم: يجب أن يحصل الأطفال على 9-10 ساعات من النوم كل ليلة. الحفاظ على وزن صحي: يجب أن يحافظ الأطفال على وزن صحي يتناسب مع عمرهم وطولهم. للمزيد: ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال، الأعراض وطرق العلاج ما هي اعراض مرض الضغط عند الأطفال؟  

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية من المهم التأكيد على أن ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال لا يُظهر أعراضًا واضحة في أغلب الأحيان، لذلك، يتم اكتشافه غالباً من خلال الفحوصات الروتينية أو عند فحص الطبيب للطفل لأسباب أخرى، ولكن قد تظهر بعض الأعراض في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد، وتتضمن الآتي: الصداع. الإرهاق المزمن. الدوار. نزيف الأنف. ضيق في التنفس. ألم في الصدر. تشوش الرؤية. تغيرات في سلوك الطفل. فيما يتعلق بوجود عامل وراثي في ارتفاع ضغط الدم، نعم يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم وراثيًا، لذلك إذا تم تشخيص أحد أفراد العائلة بارتفاع ضغط الدم، يُفضل أن يقوم باقي أفراد العائلة بمراقبة ضغط الدم لديهم بشكل دوري، ولكن هذا لا يعني أن ابنك سيصاب حتماً بارتفاع ضغط الدم، لأن ضغط الدم المرتفع لدى الأطفال غالبًا ما يكون ناجمًا عن مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب الخلقية. للمزيد: ما هي اعراض مرض الضغط عند الأطفال؟ ما هو انخفاض ضغط الدم عند الأطفال؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لطفلك السلامة، وأود الإشارة إلى أن ارتفاع ضغط الدم في هذه المرحلة من العمر لدى الأطفال غالبًا ما يكون ناجمًا عن مشكلة صحية أخرى، مثل أمراض القلب والكلى، وفي هذه الحالة فإن العلاج سوف يعتمد على المسبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم لدى طفلك، لذلك عليك التنسيق مع الطبيب المتابع للحالة لإيجاد أفضل علاج مناسب لارتفاع ضغط الدم لدى طفلك.   أود لفت انتباهك إلى ضرورة عدم إهمال مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب قبل تطور المضاعفات الصحية، ويمكن أيضًا تدعيم الخطة العلاجية باتباع نمط حياة صحي للطفل للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم، والي تتشمن الآتي: تغيير النظام الغذائي: تحضير وجبات صحية للطفل تحتوي كمية قليلة من الملح، وتشجيعه على تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتجنب تقديم الوجبات التي تحتوي على الدهون المشبعة والمتحولة للطفل. زيادة النشاط البدني: تشجيع الطفل على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضة المناسبة معه. الحفاظ على وزن صحي: في حال معاناة الطفل من السُمنة فلا بد من المتابعة من طبيب تغذية لخفض الوزن الزائد. الحصول على قسط كافٍ من النوم: الحرص على نوم الطفل لمدة 9-10 ساعات كل ليلة. تقليل التوتر: تعليم الطفل تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق. للمزيد: ما هي اعراض مرض الضغط عند الأطفال؟ ما هو انخفاض ضغط الدم عند الأطفال؟