الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكن أن يكون الضغط الانبساطي 60 طبيعياً، خاصة إذا لم تكن تشعر بأية أعراض، والضغط الانبساطي هو القياس الثاني في قراءة ضغط الدم ويمثل الضغط الذي يوجد في الشرايين عندما يكون القلب في حالة استرخاء بين دقاته.   القيم الطبيعية للضغط الانبساطي تتراوح عادة بين 60-80 ملم زئبقي، و لكن القيم الطبيعية قد تختلف قليلاً بين الأفراد، لذلك إذا كنت تشعر بالقلق بشأن ضغط دمك، فمن المهم مراجعة الطبيب لإجراء التقييم اللازم والتأكد من أن جميع القراءات في المدى الطبيعي ولا تشير إلى أي مشكلة صحية محتملة.   يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم ناتجًا عن عدد من العوامل، مثل الجفاف، والأدوية، والحالات الطبية، يمكن أن يكون أيضًا بدون أعراض، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن يسبب الدوخة، والإغماء، والتعب، ولكن كما ذكرت لك فإن ضغط الدم لديك ضمن المعدلات الطبيعية ولا يستدعي القلق.   للمزيد: أسباب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، الأسباب والعلاج ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يُعتبر انخفاض ضغط الدم الانبساطي خطيرًا عندما ينخفض إلى أقل من 60 ملم زئبقي، ولكن من المهم ملاحظة أن ما يُعتبر طبيعيًا يختلف من شخص لآخر، ففي حالتك إذا كان ضغط دمك دائمًا بين 110-70 ملم زئبقي، فقد لا يكون هذا الانخفاض في ضغط الدم الانبساطي خطيرًا.   من المهم استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل فردي وتحديد ما إذا كان انخفاض ضغط الدم لديك يُمثل خطرًا على صحتك، إليك بعض العوامل التي قد يأخذها الطبيب في الاعتبار عند تقييم حالتك: عمرك: يكون ضغط الدم الانبساطي المنخفض أكثر شيوعًا لدى كبار السن. صحتك العامة: قد يكون انخفاض ضغط الدم الانبساطي أكثر خطورة إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة، مثل أمراض القلب أو السكري. الأدوية التي تتناولها: يمكن لبعض الأدوية أن تُسبب انخفاض ضغط الدم كأثر جانبي. الأعراض التي تعاني منها: قد يكون انخفاض ضغط الدم الانبساطي خطيرًا إذا كنت تعاني من أعراض مثل الدوخة أو الإغماء أو عدم وضوح الرؤية. بشكل عام، إذا كنت قلقًا بشأن انخفاض ضغط الدم الانبساطي، فمن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب. يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد ما إذا كان انخفاض ضغط الدم لديك يُمثل خطرًا على صحتك، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.   فيما يلي بعض النصائح لرفع ضغط الدم: شرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الماء والعصائر على منع الجفاف، الذي يمكن أن يُسبب انخفاض ضغط الدم. تناول الملح: يمكن أن يساعد تناول المزيد من الملح في رفع ضغط الدم ولكن يجب تناوله بحذر وعدم الإفراط في تناوله. ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مما قد يساعد في رفع ضغط الدم. للمزيد: أسباب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، الأسباب والعلاج ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة أنه لا يمكن القول أن كثرة التبول هي شيء جيد لمرضى ضغط الدم وتؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، فقد تدل كثرة التبول على مشكلة صحية تتطلب الكشف عنها دون تأخير لتجنب التأثيرات السلبية على الصحة وعلى ضغط الدم، فقد تؤدي كثرة التبول إلى انخفاض مفعول بعض أدوية ضغط الدم وبالتالي ارتفاع ضغط الدم.   هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى كثرة التبول، ومنها الآتي: تناول أدوية مدرة للبول: تُستخدم هذه الأدوية لمعالجة ارتفاع ضغط الدم عن طريق زيادة إفراز السوائل من الجسم، مما قد يؤدي إلى كثرة التبول. الجفاف: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى انخفاض حجم الدم، مما قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم وكثرة التبول. مرض السكري: يُعدّ كثرة التبول أحد أعراض مرض السكري، والذي قد يكون مصحوبًا بارتفاع ضغط الدم. أمراض الكلى: يمكن أن تؤدي أمراض الكلى إلى احتباس السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وكثرة التبول. عدوى المسالك البولية: قد تسبب عدوى المسالك البولية كثرة التبول، وقد تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم وحرقان أثناء التبول. للمزيد: أسباب التبول المتكرر وكيفية علاجها هل القلق يسبب كثرة التبول

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، البردقوش لا يسبب الدوخة عادةً ومن المستبعد أن يكون هو السبب في الأعراض التي ظهرت عليك، فالشعور بالدوخة مع ألم وطنين في الأذن غالبًا ما يكون ناجمًا عن الإصابة بأحد أنواع العدوى في الأذن، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب الدوخة ووصف العلاج المناسب.   يجدر الذكر أن البردقوش آمن للاستخدام ضمن الكميات المعتادة، مثل التي يتم إضافتها إلى أطباق الطعام أو التي يتم فيها تحضير مشروب أو شاي البردقوش، ولكن تم ربط الاستخدام المفرط والمطول للبردقوش ببعض الآثار الجانبية المحتملة، ومنها الآتي: التقلبات الهرمونية. ارتفاع خطر النزيف. اضطراب المعدة. مخاطر على الكلى والكبد. الاضطرابات الهضمية. أنصحك بمراجعة الطبيب للكشف عن سبب الدوخة وألم الأذن، ويمكنك أيضًا استشارة الطبيب حول ما إذا كان استخدام البردقوش لعب دورًا في المشكلة التي سببت هذه الأعراض، ولا تتأخر في مراجعة الطبيب لمنع تطور مضاعفات صحية.   للمزيد: ما هي أهم فوائد البردقوش للجسم؟ وللمرأة، والتنحيف؟ ما هي أسباب الدوخة، ومتى تكون خطيرة؟