الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن هذه المشاكل المذكورة قد لا تكون مرتبطة ببعضها، وفيما ما يلي توضيح لأسباب كل منها المحتملة: صغر حجم القضيب: الحجم الطبيعي للقضيب في حالة الارتخاء يتراوح بين 7-10 سم، وفي حالة الانتصاب بين 12-16 سم، وإذا كان الحجم أقل من 7 سم في الانتصاب، قد يكون هناك نقص في هرمون التستوستيرون أو مشاكل في تدفق الدم. تنميل القضيب: يمكن أن يكون التنميل ناتجًا عن عدة عوامل، بما في ذلك: مشاكل في الأعصاب: مثل الاعتلال العصبي السكري أو انضغاط الأعصاب. مشاكل في الدورة الدموية. بعض الأدوية. إصابة في المنطقة التناسلية. سرعة القذف: يمكن أن تكون سرعة القذف ناتجة عن عوامل نفسية أو جسدية، مثل: القلق والتوتر. مشاكل في العلاقة الزوجية. التهاب البروستاتا. بعض الأدوية.  من الأفضل زيارة الطبيب المختص لإجراء فحوصات مثل تحليل هرمونات أو فحص تدفق الدم للقضيب لضمان عدم وجود مشاكل عضوية.   للمزيد: علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل كيف يمكن علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أشجعك على قرار ترك العادة السرية، نعم مشاهدة الأفلام الإباحية مع الاستمناء حتى بدون القذف يمكن أن يؤثر سلبًا على محاولاتك لإعادة ضبط كيمياء دماغك، وسوف يؤدي في النهاية إلى تفاقم المشكلة والعودة للعادة السرية أو يؤثر في استجابة جسمك للمثيرات الجنسية.   حتى لو لم تصل إلى النشوة، فإن عملية الاستمناء نفسها، خاصة مع مشاهدة الأفلام الإباحية تثير الدماغ، والهدف من التوقف عن العادة السرية والأفلام الإباحية هو السماح لدماغك بالعودة إلى حالة طبيعية.   بالنسبة لسؤالك الثاني: لا، مجرد التفكير في الأمر أو تخيل ممارسته لا يؤثر بنفس قدر الفعل الحقيقي، ولكنه لا يزال يؤثر سلبًا على محاولاتك للتعافي، لذلك من المهم محاولة تقليل هذه الأفكار والتخيلات قدر الإمكان كجزء من عملية التعافي.   بشكل عام من المتوقع أن تتحسن مشكلة سرعة القذف مع الوقت بعد التوقف عن العادة السرية والأفلام الإباحية، أما بالنسبة للوقت اللازم للتعافي فإنه يختلف ذلك من شخص لآخر ويعتمد على عدة عوامل مثل مدة الإدمان، وشدته، والصحة العامة للفرد، وقد يستغرق الأمر أسابيع أو أشهر لرؤية تحسن ملحوظ.   للمزيد: ما العادة السرية ما بين الحقائق والخرافات مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أود الإشارة بداية أن هذا النزيف طبيعي وشائع، ويُعرف بالنزيف الاختراقي خاصة في الأشهر القليلة الأولى من بدء تناول الحبوب أو عند تغيير نوع الحبوب. قد يحدث أيضاً مع الاستخدام المستمر لحبوب منع الحمل أو عند تمديد دورات تناولها.   هناك عدة أسباب محتملة لنزول الدم الخفيف أثناء تناول حبوب منع الحمل، منها: تكيّف الجسم مع الهرمونات: قد يحتاج جسمكِ بعض الوقت للتكيف مع الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل، وقد يؤدي ذلك إلى نزول دم خفيف. نسيان تناول الحبوب: حتى نسيان تناول حبة واحدة فقط يمكن أن يؤدي إلى نزول دم خفيف. التفاعلات الدوائية: بعض الأدوية أو المكملات الغذائية يمكن أن تتداخل مع فعالية حبوب منع الحمل وتسبب نزول دم. يجب أن تستمري بتناول الحبوب حتى نهاية الشريط، ولا داعي للقلق، إلا في حال ظهور أعراض أخرى، مثل ألم أسفل البطن، فيجب في هذه الحالة استشارة الطبيب التي وصفت لكِ الحبوب، وقد تعمل على تغيير نوعية الحبوب.   للمزيد: هل يمكن نزول دم مع حبوب منع الحمل؟ نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية، ما الأسباب؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، من الطبيعي والشائع المعاناة من الغثيان وحرقة المعدة خلال الأشهر الأربعة الأولى من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية الحاصلة في الجسم.   هناك عدة أدوية فعالة تساعد على التخلص من الغثيان وحموضة المعدة وهي آمنة خلال الحمل، ولكن عليكِ استشارة الطبيبة المتابعة للحمل حول المناسب منها بحسب حالتك الصحية، لذلك لا تترددي في مراجعة الطبيبة لتجنب تطور مضاعفات صحية، مثل تهيج المريء.   فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي يمكنكِ تجربتها للتخفيف من الغثيان: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، حاولي تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم، لأن المعدة الفارغة يمكن أن تزيد الغثيان. تناولي أطعمة خفيفة وسهلة الهضم، وتجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة والغنية بالتوابل. تجنبي الروائح القوية: الروائح القوية، مثل رائحة الطبخ، والعطور، وبعض المنظفات، لأنها يمكن أن تزيد الغثيان، وحاولي تهوية المنزل جيداً. اشربي كميات كافية من السوائل، لأن الجفاف يزيد الغثيان. حاولي الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم. تجنبي الاستلقاء مباشرة بعد الأكل وانتظري على الأقل 30 دقيقة بعد الأكل قبل الاستلقاء. للمزيد: اهم طرق علاج الغثيان للحامل بالاعشاب ونصائح مهمة حبوب الغثيان للحامل الآمن استخدامها أثناء الحمل