الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية يجب أن تتم مراجعة الطبيب الذي وصف العلاج، فقد تتطلب مثل هذه الحالات تجربة عدة أنواع من العلاجات حتى تتم ملاحظة نتيجة واضحة، وقد يكون هناك أسباب أخرى لارتفاع الهرمون الجنسي، مثل بعض الحالات الطبية النادرة أو الأورام الحميدة، والتي تتطلب فحوصات إضافية.   أود لفت انتباهك أيضًا أنه في بعض الحالات، قد يكون هناك عوامل نفسية تساهم في زيادة الرغبة الجنسية، لذلك قد يقترح عليك الطبيب استشارة أخصائي نفسي لتقييم هذه الجوانب وتقديم الدعم اللازم.   سوف أوضح لكِ فيما يلي بعض النصائح والتدابير التي قد تساهم في السيطرة على الأعراض لديكِ: خصصي وقتًا أطول لممارسة هواياتك المفضلة مثل القراءة، الرسم، الحياكة، أو أي نشاط تستمتعين به. تواصلي مع الأصدقاء والعائلة، وشاركي في الأنشطة الاجتماعية التي تثير اهتمامك. ركزي على مهامك العملية أو الدراسية وحاولي أن تكوني منتجة. عندما تشعرين بالرغبة الشديدة، حاولي ممارسة تمارين التنفس العميق لتهدئة نفسك. خذي نفسًا عميقًا من الأنف، واحبسيه لبضع ثوانٍ، ثم أخرجيه ببطء من الفم. كرري هذا التمرين عدة مرات. حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة، لأن قلة النوم يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات والمزاج. حاولي تحديد المواقف أو الأشياء التي تزيد من رغبتك الجنسية وحاولي تجنبها قدر الإمكان. للمزيد: هل يؤثر الطقس ودرجات الحرارة على الرغبة الجنسية؟ التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك عدة احتمالات واردة للمعاناة من رائحة كريهة في المهبل، وقد تكون مرتبطة مع ألم أسفل الظهر أيضًا، ومن الأسباب الواردة ما يلي: التهاب المهبل البكتيري: السبب الأكثر شيوعًا للرائحة الكريهة المهبلية، وغالبًا ما توصف بأنها رائحة تشبه السمك وتزداد بعد الجماع، وتحدث بسبب اختلال في التوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل. داء المشعرات: هو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي وتسببها طفيليات، ويمكن أن تسبب رائحة كريهة للمهبل، بالإضافة إلى إفرازات مهبلية وحكة وحرقان وألم أثناء التبول أو الجماع. عدوى الخميرة: على الرغم من أن عدوى الخميرة ترتبط عادةً بحكة وإفرازات بيضاء سميكة، إلا أنها قد تسبب رائحة في بعض الأحيان. جسم غريب في المهبل: مثل نسيان قطعة من القطن أو أي شيء آخر، يمكن أن يسبب رائحة كريهة وإفرازات. قلة النظافة: على الرغم من أنها أقل احتمالًا في حالتك بسبب استمرار الرائحة، إلا أن عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية يمكن أن يساهم في ظهور الروائح. أما بالنسبة لآلام الظهر فقد تتضمن أسبابها الآتي: بالنسبة للألم المستمر في أسفل الظهر: مشاكل عضلية هيكلية: مثل إجهاد العضلات أو التواء الأربطة أو مشاكل في القرص الفقري. مشاكل نسائية: بعض الحالات النسائية يمكن أن تسبب ألمًا في أسفل الظهر، مثل: التهاب الحوض: وهو عدوى تصيب الأعضاء التناسلية الأنثوية، وغالبًا ما تكون ناتجة عن عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. يمكن أن يسبب ألمًا في الحوض وأسفل البطن وأحيانًا ألمًا في أسفل الظهر. بطانة الرحم المهاجرة: وهي حالة تنمو فيها أنسجة مشابهة لبطانة الرحم خارج الرحم، ويمكن أن تسبب ألمًا في الحوض وأحيانًا ألمًا في الظهر. الأورام الليفية أو الأكياس الرحمية: يمكن أن تضغط على الرحم أو المنطقة حوله على الأعصاب أو الهياكل الأخرى وتسبب ألمًا في الظهر. مشاكل الكلى: مثل التهاب الكلى أو حصوات الكلى. أسباب أخرى: هناك العديد من الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تسبب ألمًا في أسفل الظهر. من الممكن أن تكون الرائحة الكريهة وألم أسفل الظهر مرتبطين ببعضهما البعض، خاصة إذا كان السبب التهاب الحوض، ولكن من الممكن أيضًا أن يكونا مشكلتين منفصلتين، أنصحكِ في جميع الأحوال بمراجعة الطبيبة النسائية لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب.   للمزيد: أسباب وعلاج رائحة الفرج الكريهة عند البنات والمتزوجات ما هي أسباب رائحة المهبل للمتزوجات؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أود التوضيح بداية أنه لا يوجد ما يؤكد ارتباط العادة السرية بالخجل وضعف العضلات، ولكن في حال وجدت تحسن في هذه الأمور بعد ترك العادة السرية فمن المهم محاولة ترك العادة بشكل نهائي.   تكرار العادة السرية بمعدل 4 مرات في 5 أشهر يعد تقدمًا كبيرًا في طريق التخلص عنها بشكل نهائي، وهو ما يؤكد عدم وصولك إلى مرحلة التعلق الشديد بها، ولن يكون لهذا العديد البسيط تأثير كبير على الجسم فلا داعي للقلق، والسائل المنوي يتم تعوضيه بشكل طبيعي مع اتباع نظام غذائي صحي، وهو ما يتم بشكل يومي فلا تقلق من هذه الناحية.   سوف أوضح لك فيما يلي مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدك في الإقلاع عن العادة السرية بشكل نهائي: تجنب المواقف التي قد تشجعك على ممارسة العادة، مثل البقاء وحيدًا في المنزل. تجنب التعرض للمثيرات الجنسية. اشغل وقتك بأمور محببة تصرف انتباهك. استشر الطبيب في حال ملاحظة سيطرة الرغبة في ممارسة العادة عليك. للمزيد: ما العادة السرية ما بين الحقائق والخرافات كيف ومتى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

خروج البول مع المني هو أمر غير طبيعي يستدعي المراجعة الطبية دون تأخير، ومن أسبابه المحتملة ما يلي: التهاب أو احتقان في البروستاتا: قد يكون ناجمًا عن فرط ممارسة العادة السرية، وقد يؤدي احتقان البروستاتا إلى الضغط على المثانة أو الإحليل ويؤدي إلى تسرب البول مع القذف. ضعف في التحكم بعضلات قاع الحوض: الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى إجهاد هذه العضلات، وبالتالي ضعف في قدرتها على الفصل بين البول والمني أثناء القذف. خلل أو ارتجاع في الصمام بين المثانة ومجرى البول: هي حالة طبية نادرة ولكنها واردة أيضًا. سوف يقوم الطبيب بإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة للكشف عن المسبب وسوف يتم وضع الخطة العلاجية المناسبة بناءً عليه.   للمزيد: لون المني ودلالاته، وكيفية علاج تغير لون السائل المنوي