الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لكِ السلامة، بداية أود الإشارة إلى أن الأعراض المذكورة قد تكون ناجمة عن عدة أسباب مختلفة ولا يمكن تحديد العلاج المناسب دون إجراء مجموعة من الاختبارات التشخيصية، فقد تتضمن الأسباب المحتملة الآتي: التهاب الأذن الداخلية: يمكن أن يسبب دوخة شديدة، وغثيان، وفقدان السمع، وطنينًا في الأذن. دوار الوضعة الانتيابي الحميد: وهو السبب الأكثر شيوعًا للدوخة، ويحدث بسبب تحرك بلورات الكالسيوم في الأذن الداخلية، وغالبًا ما تظهر الدوخة عند تغيير وضع الرأس، مثل عند الاستلقاء أو النهوض أو الالتفاف. الصداع العنقي: ينشأ هذا الصداع من مشاكل في فقرات الرقبة أو عضلاتها، وغالبًا ما يتركز الألم في مؤخرة الرأس وينتشر إلى الجبهة، ويمكن أن يصاحبه دوخة أو دوار. توتر العضلات: تشنج عضلات الرقبة والكتفين بسبب الإجهاد أو الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يسبب صداعًا في مؤخرة الرأس. للمزيد: اسباب ادوار في الراس: بين البسيطة والخطيرة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، من الشائع حدوث التهاب في الأذن بعد السباحة، فعندما تدخل المياه إلى قناة الأذن وتخلق بيئة رطبة تساعد على نمو البكتيريا أو الفطريات.   يجب بداية مراجعة الطبيب لتحديد نوع الالتهاب بدقة، لأن طبيعة العلاج تختلف باختلاف المسبب، وبالتزامن مع العلاج الدوائي يمكن للنصائح التالية المساعدة في التخفيف من الأعراض: حافظ على الأذن جافة تماماً: تجنب دخول الماء إلى الأذن أثناء الاستحمام أو غسل الشعر، ويمكنك استخدام سدادات الأذن أو قطعة قطن مغطاة بالفازلين لحماية الأذن. لا تضع أي شيء في أذنك: تجنب استخدام أعواد القطن أو أي أدوات أخرى لتنظيف الأذن، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الالتهاب أو دفع العدوى إلى الداخل. تجنب السباحة: امتنع عن السباحة حتى يزول الالتهاب تماماً وتسمح لك بالعودة إلى النشاط. لا تستخدم العلاجات المنزلية غير المعتمدة: بعض العلاجات المنزلية مثل زيت الزيتون أو الثوم قد لا تكون فعالة وقد تزيد الحالة سوءاً. للمزيد: أضرار السباحة ومخاطرها، وكيفية تجنبها

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، الأعراض التي وصفتها، يمكن أن تكون لها أسباب مختلفة، منها ما هو متعلق بالقلب، ومنها ما هو غير متعلق بالقلب، ولكن من المهم أولًا نفي الأسباب الخطيرة من خلال مراجعة الطبيب لإجراء تشخيص طبي شامل.   من المهم أيضًا أن تقوم بتحليل مستويات فيتامين د في الدم فقد تدل بعض الأعراض على تناولك لجرعة كبيرة من الفيتامين، ولا تأجل مراجعة الطبيب لمنع تطور مضاعفات صحية خطيرة.   للمزيد: ظاهرة الخوف من الموت ..كيف فسرها علماء النفس؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، بما أن الأعراض عادت مرة أخرى فيعني ذلك أنك تحتاج إلى علاج ومتابعة لدى الطبيب النفسي، وفي هذه الحالة قد يقتصر العلاج على العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، أو قد يصف الطبيب أحد الأدوية التي تساهم في السيطرة على الأعراض.   الحالات النفسية مثل القلق والوسواس القهري والاكتئاب هي حالات معقدة، والتعامل معها يتطلب صبرًا وعلاجًا مطولًا في بعض الحالات، والهدف من العلاج ليس دائمًا التخلص النهائي من الأعراض، بل هو تعلم كيفية التحكم فيها والعيش بشكل طبيعي وفعّال معها، حتى لو عادت في بعض الأوقات.   للمزيد: علاج الاكتئاب والقلق، ماذا يمكن أن يتضمن؟