إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.5.22

انا طولى 160 و وزنى 63 اريد انا اصل لى الوزن المثالى ما هو وما نظام الغذائى الذى اقوم به

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

اذا كانت مكونات الجسم من دهون وعضلات فى الحدود الطبيعيه لها فان وزنك الحالى جميل جدا الا اذا كانت نسبة الدهون عاليه فان ما انصحك به هو نظام الصوم المتقطع ما تقومى به الان هو زياره لطبيبة تغذيه لقياس نسبة الدهون بالجسم وتحديد ما اذا كنت بحاجه لنظام غذائى او لا

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.5.11

اختي عمرها 10 سنوات اصيبت بكسر في قصبة الساق فاخبرونا بان رجلها لن تستمر في نموها و ستبقي في الطول الذي هي به هل هناك عملية جراحية تمنع هذا الضرر

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

بكل تاكيد عند جراحة العظام الحل لها

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2018.5.11

ماهو علاج ضمور العضلات

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

تمرينات علاجيه خفيفه ومتوسطة الشده ولا تجهد العضلات