الدكتور اسامه محمد

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

لا بد من عمل تحليل نسبة هيموجلوبين  وفى الغالب هتكون النسبه قليله جدا

تابع القراءة
الدكتور اسامه محمد

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

العديد من النصائح والارشادات ممكن ترجعى لها على موقعى الالكترونى اكتبي فى جوجل مركز وقايه للتخسيس والعلاج الطبيعى

تابع القراءة
الدكتور اسامه محمد

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

يعتمد على عدة عوامل اهمها استجابة العضم  وسرعة الالتئام كما يعتمد على حالة العضلات وقوتها بصراحه صعب  تقييم الحاله لمجرد الشرح لابد من فحص الحاله طبيا

تابع القراءة
الدكتور اسامه محمد

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

نظام الصوم المتقطع افضل نظام ارشحه لك مع الرياضه فترة الاكل لاتزيد عن 8 ساعات فى حين ان فترة الصوم 16 ساعه بمافيها ساعات النوم محسوبه  

تابع القراءة