الأجابة

الصيدلاني حسام بدوي

مرة واحدة باليوم لو كانت تركيزها ١٠٠٠ و مرتين لو تركيزها ٥٠٠٠

الأجابة

الصيدلاني حسام بدوي

لا عادي مفيش تعارض بينهم

الأجابة

الصيدلاني حسام بدوي

هناك اسباب عديدة ترتبط بنقصان الوزن منها ما هو متعلق بخلل هرموني او وجود امراض معينة يفضل مراجعة طبيب متخصص بالتغذية و امراض النحافة للتشخيص و عمل التحاليل اللازمة و تحديد اسباب نقص الوزن

الأجابة

الصيدلاني حسام بدوي

لن يحدث ضرر ان اخذتيهم معاً لكن من اجل الحصول على اكبر استفادة يفضل استخدام الحديد وحده صباحاً قبل الفطور (لو معدتك حساسة خليها بعده) و راعي عدم شرب شاي او قهوة بعده مباشرة، ممكن بعد ساعتين تشربي عادي و يفضل تناوله مع عصير برتقال فيتامين د يفضل استخدامه مباشرة بعد وجبة الغداء او العشاء (الوجبة الاكثر دسماً) الفوليك يمكن استخدامه بأي وقت عادي