الأجابة

الدكتور زهير الدباغ

عليك بالابتعاد عن ما قد يكون السبب في هذا الشعور. واللجوء إلى المختص الذي سيساعدك.

الأجابة

الدكتور زهير الدباغ

اذا ابتعد عن المنبهات بعد غروب الشمس، أيا كانت.

الأجابة

الدكتور زهير الدباغ

ستجدي العلاج بكل تأكيد بمراجعتك الطبيب النفسي.

الأجابة

الدكتور زهير الدباغ

الخوف علاجه المواجهة. اذا عليك إبعاد فكرة انتقاد الآخرين لك، والبحث عن اي فرصة لتكون بين الناس.