الأجابة

الدكتور زهير الدباغ

هذه الحالة تصنف من حالات الامراض العصبية. وهي نوبات تشنج عام تنتج عن الإنفعال او الإجهاد والتعرض للشمس، ولتشخيصها بالشكل السليم يعمل تخطيط دماغ للمريض لتبيان النشاط الدماغي. وهذه الحالة تشكل خطورة على صحة المصاب بها اذا تركت من تركت دون علاج. ويجب اخذ استشارة كبيب الأعصاب.

الأجابة

الدكتور زهير الدباغ

حاول التفكير بطريقة مختلفة، وتغير اسلوب حياتك، والقيام بنشاطات بعيدة عن مشاكلك وهمومك كالرياضة مثلا... وستجد انك تغلبت على ما ذكرت. وإلا فمراجعة الطبيب.

الأجابة

الدكتور زهير الدباغ

يمكنك التخلص من كل ذلك. عليك مراجعة الطبيب وطلب العلاج،،،

الأجابة

الدكتور زهير الدباغ

ما تعانين منه هو الوسواس القهري، ويتلخص بالقلق والخوف من اية فكرة ممكن تشغل بالك وتفكيرك. وهذا ينطبق على النوم... انصحك بزيارة طبيب واستعمال الادوية المناسبة لحالتك. وكذلك فمن الضروري التغلب على هذه الأفكار الوسواسية بتجاهلها وإستكشاف مدى تفاهتها وغير منطقيتها، وأخيرا فالنوم اثناء النهار يزيد من الوسواس ولذلك من الأفضل انتظار الليل والنوم في الأوقات الصحيحة.