الأجابة

الدكتور فيليب شنوده

على الارجح تلك اعراض نوع من الصداع يسمى Tension Headache و يكون سببه الضغوط الحياتية، و بتوضيحك انك تعانى من القولون العصبى يزيد احتمالية وجود هذا النوع من الصداع. انصحك بايجاد اساليب للاسترخاء و النوم الهادئ مع استخدام مسكنات للصداع مثل الباراسيتامول و ادوية اخرى للقولون العصبى مثل اقراص الكربون و غيرها. إذا زاد التوتر مع أعراض مصاحبة يفضل استشارة طبيب نفسى

الأجابة

الدكتور فيليب شنوده

اعتقد انك تقصد 140 . تلك الارقام كلها طبيعية و لا داعى للقلق

الأجابة

الدكتور فيليب شنوده

الاسباب كثيرة .. منها الحاد مثل الشروخ و الكسور و الكدمات كنتيجة للارتطام او الحوادث و التهاب الاربطة و اسباب اخرى و منها امراض روماتزمية و النقرص و الخشونة.. انصحك بزيارة طبيب باطنى او طبيب عام للكشف عليك و طلب تحاليل و آشاعات لمعرفة السبب

الأجابة

الدكتور فيليب شنوده

العادة السرية تعتبر نوع من انواع الادمان من مخاطره ما يظهر بعد الارتباط و الزواج اذ يتسبب باضطرابات و انشقاقات عديدة فى الحياة الزوجية. و كأى ادمان اخر مثل الكافيين و السجائر و المخدرات، يواجه المدمن فترة صعبة فى بداية طريقه للاقلاع عن الادمان و يعانى بأعراض انسحاب تكون فى ذروتها فى اول فترة و تقل بالتدريج الى ان تنتهى انصحك بايجاد بدائل اهما ممارسة الرياضة لتفريغ الطاقة و ايضا نشاطات اخرى منها الاجتماعية و الفنية و الثقافية...