د. احمد سامي

الأجابة

د. احمد سامي

ممارسة السباحة بصورة منتظمه تكفي لتقوية عضلات الظهر .. لتقوية العضلات ينبغي ممارسة التمرينات مدة لا تقل عن 3 شهور . علما بأن ترك الرياضه بصوره تامه يؤدي لضعف العضلات

تابع القراءة
د. احمد سامي

الأجابة

د. احمد سامي

كسر الفقرة القطنية الاولى من الكسور التي يحمل علاجها تحديا .. و لكن علاجها متاح .. الكسر بهذه الفقره أنواع و درجات ينبغي تقييم الكسر باستخدام عدة مقاييس طبيه تعتمد على الفحص الاكلينيكي و معاينة الاشعه اللازمه و من ثم تحديد العلاج التكلس و الاعوجاج ياتي اهميته في المرتبه الثانيه بعد أهمية الكسر

تابع القراءة